Ароматерапия лечение эфирными маслами

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Ароматерапия дома — лечение эфирными маслами

Ароматерапия дома — лечение эфирными маслами. Ароматерапия — это использование запахов и ароматов для восстановления организма и лечения. Используемые в ароматерапии ароматические масла помогают людям бороться с плохим настроением, стрессами, кожными заболеваниями и даже целлюлитом. В наше время ароматерапия переживает настоящий бум. Что же это такое — ароматерапия? Каким образом происходит воздействие ароматов на человеческий организм?

Ароматерапия — это использование запахов и ароматов для восстановления организма и лечения. Используемые в ароматерапии ароматические масла помогают людям бороться с плохим настроением, стрессами, кожными заболеваниями и даже целлюлитом.По мнению специалистов, во время сеанса ароматерапии, воздействие запахов происходит сразу на нескольких уровнях: ароматические масла действуют на организм и мозг не только через обоняние, но и через лимфатическую и кровеносную системы. Ароматерапия, как способ лечения, восстановления организма, используется широко не только в медицине, но и в косметологии.

Очень важно в ароматерапии правильно подобрать эфирные масла . Все масла обладают определенными свойствами, и подбирают их строго индивидуально. Тем не менее, имеют они и общие свойства: противовоспалительные, противовирусные, антимикробные. Кроме того, все масла благотворно влияют на нервную систему, повышают работоспособность, снимают стрессы и нормализуют сон.

Но ароматерапия требует внимания и соблюдения правил приема процедур и рецептуры. Поэтому следует сказать о многоцелевом действии некоторых масел на одного и того же человека: в зависимости от его состояния они могут воздействовать совершенно противоположным образом, а иногда даже смешанно (например, тонизирующе на одну систему организма и релаксирующе на другую). Такие многогранные масла называются адаптогенами.

Какие же методы ароматерапии и использования эфирных масел широко распространены в наше время?

Ароматерпаия предлагает вам:

ароматический массаж отлично воздействует на центральную нервную систему, на кровообращение и дыхательные органы. Эфирное масло смешивается с базовым или массажным кремом, и уже по ним делается массаж

компрессы с ароматическими маслами предназначены для воздействия на определенный участок тела или орган. Для этого эфирное масло добавляют в горячую (или холодную) воду, затем смачивают ткань и наносят на нужную область на 10-30 минут

ароматические ванны обычно принимают курсами. Эфирное масло или смесь масел добавляют в самый последний момент, чтобы оно не испарилось. Действие масел в ваннах основано на том, что они мгновенно впитываются в кожу и проникают уже через несколько секунд во внутренние органы: почки, легкие, печень

ингаляции с эфирными маслами аромалампы (в теплую воду добавляют капли масла, зажигается свечка, подогревающая воду), горячие ингаляции (когда нужно дышать горячим паром с добавлением масла, накрывшись полотенцем) и холодные ингаляции (масло капают на ткань и нюхают в течение пяти минут).

Ароматерапия особенно широкое применение нашла в создании всевозможных косметических продуктов. Эфирные масла добавляются в косметические продукты: кремы, маски, лосьоны.

История возникновения ароматерапии уходит в далекое прошлое. Ароматерапия, в переводе с древнегреческого «лечение запахом», известна с древних времен, когда впервые появилось представление о том, что вдыхание определенных запахов может благотворно влиять на психическое и физическое состояние человека.

Еще жители древнего Египта и Вавилона с успехом применяли различные запахи эфирных масел для того, чтобы отгонять болезни и злых духов. Благоуханным дымом пряностей и ценных пород дерева очищали дома, исцеляли больных и поднимали боевой дух солдат перед битвой. В античной Греции, а затем и в Риме, за ароматизированной водой признавали способность укреплять здоровье и даже благосостояние. Гиппократ считал ежедневную ванну и массаж с ароматическими маслами лучшими средствами для поддержания здоровья и бодрости духа.

Материализованные в жидкостях ароматы называются эфирными маслами. Эфирные масла оказывают заметное воздействие на человеческий организм и работает на трех уровнях: энергоинформационном, функциональном (через обоняние) и молекулярном.

Полезные свойства некоторых эфирных масел

МАСЛО АБРИКОСА: Это масло, выжатое из косто­чек, природный афродизиак (любовное зелье). Оно ис­пользуется в качестве основы для смешивания натураль­ных масел, но не имеет запаха абрикоса.

МАСЛО АПЕЛЬСИНА: Солнечный запах. Добавляется в смеси для очищения.

МАСЛО БАЗИЛИКА: Запах базилика вызывает сим­патию между двумя людьми, поэтому его наносят во избежание противоречий. Масло базилика используется в смесях для счастья и покоя и стимулирует разум. Оно хорошо в маслах для привлечения денег, и, может быть, поэтому им когда-то душились испанские проститутки для при­влечения клиентов.

МАСЛО ВЕТИВЕРИИ: Денежный аромат. Добавляет­ся в смеси для денег или наносится на кожу разбавленным Смочите им купюры перед тратой

МАСЛО ГВОЗДИКИ: Раздражитель кожи. Добавьте всего 1 каплю к 1/8 чашки основы. Полезно для смелости и защиты.

МАСЛО ГЕРАНИ: Это масло (обычно продаваемое как «Герань») — мощное защитное средство. Наносите разбавленным на кожу, или добавляйте к смесям для счастья.

МАСЛО ГРЕЙПФРУТА: Мощный очиститель, а так же добавляется в смеси для очищения.

БУКЕТ ДУШИСТОГО ГОРОШКА: Растворенный в масляной основе, этот букет помогает привлекать новых друзей и любимых, поэтому часто используется в таких смесях.

МАСЛО ЖАСМИНА: Символ Луны и тайн ночи. Жас­миновое эфирное масло (настоящее) имеет чрезвычайно возбуждающий аромат. Хотя оно невероятно дорого, одну драгоценную каплю можно добавлять в смеси для любви, психического восприятия, покоя и духовности. Исполь­зуется также для повышения сексуальности. Однако избе­гайте синтетических масел!

МАСЛО ИЛАНГ-ИЛАНГ Богатый, тропический аро­мат этого масла используется для любви, покоя и секса. Наносится на тело или включается в смеси

МАСЛО ИМБИРЯ: Мощный пряный аромат. Исполь­зуется в смесях для секса, любви, смелости и привлече­ния денег.

МАСЛО КАМФАРЫ: Холодный запах этого Масла хо­рош для очищения и целомудрия.

МАСЛО КАРДАМОНА: Восхитительно острый запах привносит энергию в смеси для любви и секса.

МАСЛО КЕДРА: У этого масла древесный запах. Его энергия полезна для повышения духовности.

МАСЛО КИПАРИСА: Предназначается для защиты, благословения и освящения. Этот уникальный запах сти­мулирует исцеление и облегчает боль потерь.

МАСЛО КОРИАНДРА: Натуральное масло для любви и исцеления.

МАСЛО КОРИЦЫ: Натуральное масло корицы раз­дражает кожу Используйте не более 1 капли в смесях для денег и психического восприятия.

МАСЛО ЛАВАНДЫ: Это чистое, освежающее масло используется в смесях для любви, здоровья, покоя и ра­зума.

МАСЛО ЛАДАНА: Невероятно богатый запах, полез­но в смесях для повышения духовности и обеспечения медитации. Перед нанесением на кожу разбавляйте; мо­жет раздражать кожу.

МАСЛО ЛАЙМА Освежающий аромат, используется для очищения и защиты.

МАСЛО ЛИМОНА Используется в лунных маслах. Наносите на кожу разбавленным в полнолуние. Исполь­зуйте для очищения и исцеления.

МАСЛО ЛИМОННОГО СОРГО: Это масло усиливает психическое восприятие и используется для очищения.

МАСЛО ЛИППИИ (ЛИМОННОЙ ВЕРБЕНЫ): Обыч­но продается под названием «Вербена» Богатый, лимон­ный аромат превосходен в любовных смесях

БУКЕТ ЛОТОСА: Добавляется разбавленным в смеси Для духовности, исцеления и медитации

БУКЕТ МАГНОЛИИ: Превосходная добавка к смесям для медитации и психического восприятия, а также для любви.

МАСЛО МАНДАРИНА: Этот энергичный аромат про­низан мощью Солнца. Добавляйте его к смесям для увеличения энергии и силы.

МАСЛО МИРРЫ: Может добавляться к смесям для духовности и медитации. Часто используется в целительных смесях.

МАСЛО МОЖЖЕВЕЛЬНИКА: Смолистое масло ис­пользуется для защиты, очищения и исцеления.

БУКЕТ БЕРГАМОТНОЙ МЯТЫ: Используется в ри­туалах для денег и защиты. Добавьте разбавленный букет в ванну для этих целей.

МАСЛО НАЙАУЛИ: Экзотический запах найаули пре­восходен в формулах для защиты.

МАСЛО НЕРОЛИ: Также известно под названием флер-д-оранжа. Невероятно богатый, цитрусовый apoмат и весьма дорогостоящий. Однако одна капля, добавляе­мая в смеси для счастья и очищения, творит чудеса.

МАСЛО ПАЧУЛИ: Используется в смесях для денег секса и физической энергии. Разбавьте и наносите на тело в этих целях.

МАСЛО ПЕРЕЧНОЙ МЯТЫ: Этот знакомый запах превосходен для очищения.

МАСЛО ПЕРЦА ЧЕРНОГО: Используется для защи­ты и развития смелости. У него острый, сладкий запах и его лучше добавлять в смеси, нежели наносить на т to. даже в разбавленном виде.

МАСЛО ПТИГРЕЙН: Защитный аромат. Используется в защитных смесях.

МАСЛО РОЗЫ: Общепризнанный любовный аромат Истинное розовое масло (отто) и розовый абсолют (одна форма) очень дороги, но одна капля обладает мощ­ным запахом. Розовое масло используется в смесях для привлечения любви, покоя, стимуляции сексуальных желаний и усиления красоты. Не пользуйтесь синтетичес­кими маслами!

МАСЛО РОЗМАРИНА: Знакомый в кулинарии запах передается маслам. Добавляется в смеси для любви и исце­ления.

МАСЛО РОМАШКИ: Фруктовый, невероятно напол­ненный запах. Иногда используйте для медитаций и по­коя. Оно дорогое, но стоит этого!

МАСЛО РОСНОГО ЛАДАНА: Это масло с богатым густым запахом и естественным ванильным ароматом. Растворите и втирайте в тело для увеличения личной энер­гии. Оно пробуждает ум.

МАСЛО САНДАЛА: Этот древний, священный запах используется для духовности, медитаций, секса и исце­ления. Можно разбавить и наносить на тело в этих целях.

БУКЕТ СВЕЖЕСКОШЕННОГО СЕНА: Добавьте не­сколько капель букета к маслам для трансформации, в особенности для искоренения дурных привычек. Также можно намазывать тело весной (букетом, разумеется, раз­бавленным) для приветствия перемены сезонов.

МАСЛО СОРГО (ПАЛЬМАРОЗА): Уникальное мас­ло, запах его является комбинацией цитруса и розы. Используется для любви и исцеления.

МАСЛО СОСНЫ: Этот смолистый запах обычно до­бавляется в смеси для очищения, защиты, денег и исце­ления.

БУКЕТ ТОНКИ: Этот теплый ванильный запах мож­но включать в рецепты для денег.

БУКЕТ ТУБЕРОЗЫ: Этот букет — замечательный ре­лаксант, поэтому используется в смесях для покоя. Вызы­вает любовь.

МАСЛО ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА: Одно из истинных сокровищ Земли, масло тысячелистника голубого цвета, обладает невероятным запахом и в небольших количе­ствах (из-за высокой цены) добавляется в смеси для люб­ви, смелости и обострения психического восприятия.

БУКЕТ ЭВЕРНИИ: Используется для привлечение денег. Разбавьте и наносите на тело либо втирайте в купю­ры перед тратами.

МАСЛО ЭВКАЛИПТА: Уникальное исцеляющее масло. Добавляйте во все целительные смеси. Наносите (разумеется, неразбавленным) на тело для снятия простуды. Используется в очистительных смесях.

В домашних условиях можно достаточно просто и эффективно использовать ароматические масла в косметических и лечебных целях. Их можно использовать как духи, для наполнения ароматических саше, добавлять в ванны и применять для приготовления индивидуальных косметических средств. Ароматические масла помогут также при некоторых недомоганиях и могут стать профилактическим средством против головной боли, простуды, болях в мышцах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эфирные масла регенерации кожи

Масла следует хранить в прохладном темном месте в бутылках из темного стекла, чтобы предотвратить их окисление на свету, а также стараться свести до минимума их контакт с воздухом.

Для аромакосметики подойдут как чистые масла-основы, так и смеси с эфирными маслами. Последние дадут эффект больше, но помните, что эфирные масла представляют собой сильно концентрированные растительные эссенции, поэтому наносить их на кожу в неразбавленном виде следует с большой осторожностью. Также необходимо каждые 2—3 недели менять масла, чтобы не возникало привыкания кожи и ослабления эффекта.

Эфирные масла для нормальной кожи

Тонизирующие: герань, лимон, можжевельник, розмарин.

Успокаивающие, бергамот, жасмин, иланг-иланг, лаванда, нероли, роза, ромашка, сандал, чайное дерево.

Разглаживающие: апельсин, лаванда, лимон, роза, чайное дерево.

Эфирные масла для сухой кожи

Успокаивающие: жасмин, лаванда, нероли, роза, ромашка.

Разглаживающие: герань, лаванда, розовое дерево, сандал.

Эфирные масла для жирной кожи

Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, можжевельник, мята, розмарин.

Успокаивающие: иланг-иланг, лаванда, пачули, ромашка, чайное дерево.

Разглаживающие: лаванда, лимон.

Эфирные масла для кожи смешанного типа

Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, мята, петит грейн, розмарин.

Успокаивающие: бергамот, жасмин, иланг-иланг, роза, ромашка, чайное дерево.

Разглаживающие: апельсин, роза, лаванда, лимон.

Источник: http://www.fitoportal.com/aromaterapija/73-aromaterapija/214-aromaterapija-lechenie-maslami.html

Ароматерапия или лечение эфирными маслами, созданными природой

лечение ароматами природы

Добрый день, уважаемые читатели! Ароматерапия или лечение эфирными маслами, как метод был описан французским химиком и парфюмером Рене Морисом, еще в 30-е годы прошлого столетия, в своей книге он раскрыл способы терапевтического применения эфирных масел.

Вся эволюция человечества тесно связана с природой, ароматы всегда были важны в жизни людей. Мир запахов окружает нас везде и всегда. Ароматерапия и её истоки лежат в глубине тысячелетий, а в последнее время она стала альтернативной медициной.

Воздействие этого вида фитотерапии направлено на сохранение здоровья, лечение и профилактику заболеваний, на протяжении всего человеческого существования.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла — это биологически активные соединения, полученные из растений путем дистилляции. Одно эфирное масло содержит сотни химических соединений, таким образом все свойства эфирных масел на организм человека до сих пор полностью не выяснены.

Известно, что химические компоненты эфирных масел помогают не только улучшить физическое состояние, но их ароматы также влияют на настроение и эмоции. Через рецепторы в носу информация, которую несет запах, поступает непосредственно в мозг. Кроме того, каждое масло имеет свою собственную энергию, которая может повлиять на энергетическое поле человека.

Она сочетает в себе тактильные и обонятельные ощущения. У нас хорошо развито чувство обоняния, но мы реагируем на запахи совершенно индивидуально, каждый по своему.

Без сомнения, запахи влияют на наше настроение и здоровье, и это тесно связано с главной особенностью воздействия запахами на организм. По этой причине, ароматическая терапия используется в профилактических целях, для реабилитации и эффективности многих видов лечения.

Массаж с использованием трав и эфирных масел эффективно:

  • расслабляет напряженные мышцы и тонизирует их,
  • устраняет бессонницу и смягчает стресс,
  • обеспечивает духовную и физическую силу,
  • улучшает работу многих систем организма.

Это эффективный метод релаксации, эфирные масла впитываются в организм через кожу и при дыхании.

Ароматические ванны, один из самых простых, но весьма эффективных методов лечения ароматами дома. В зависимости от температуры воды и выбранных масел она может успокоить или возбудить. Такая ванна способствует выведению токсинов, улучшает подвижность суставов, помогает при простуде или головных болях, снимает усталость. Некоторые ароматы действуют успокаивающе, а другие стимулируют, снимает усталость, улучшают дыхание.

принятие ароматической ванны

Кроме этого ароматические масла для наружного применения используют в качестве:

  • растирок и компрессов,
  • примочек и повязок,
  • клизмирования, ополаскивания и умывания,
  • используют в бане и сауне,
  • с их применением делают маски и массаж,
  • обогащают косметические средства.

Какие масла рекомендует для лечения нетрадиционная медицина

Эфирные масла получают из растительного материала путем перегонки с водяным паром. Они представляют собой смесь летучих, биологически активных химических соединений, полученных из различных частей растений (корни, стебли, листья, цветы или фрукты).

Они используются для лечения, в качестве ингредиентов в фармацевтических препаратах. В ароматерапии и фитотерапии они используются для лечения и профилактики заболеваний. Я хочу вас познакомить с наиболее распространенными маслами, применяемыми дома:

Бергамот (лат. Citrus bergamia) — снимает агрессивную энергию, лечит депрессию.

Эфирное масло бергамота пахнет цитрусовыми, но с цветочной нотой. Название бергамот происходит от города Бергамо в Италии. Масло бергамота имеет антисептические, противовирусные свойства и считается одним из самых ценных средств в ароматерапии в отношении лечения психических и эмоциональных проблем, потому что, поднимает настроение и укрепляет силу духа. Аромат бергамота успокаивает, снижает чувство страха, создает приятную атмосферу во время работы и стимулирует.

Аромат бергамота применяется при депрессии, меланхолии, апатии, нервном напряжении, стрессе, простуде, гриппе, боли в горле, лихорадке, воспалениях на коже, а также при наличии кист, язв и ран, герпеса, угрей, заболеваний мочевого пузыря и мочевыводящих путей, лечение проблем с пищеварением, неприятного запаха изо рта.

Бергамот хорошо сочетается со всеми цветочными маслами, особенно с ароматом лаванды, герани и других цитрусовых.

Важное примечание: эфирное масло не следует применять на кожу (массаж, компрессы, ванны) перед выходом на солнце.

Лаванда (лат. Lavandula) — аромат покоя и расслабления

Лавандовое масло является одним из самых легких и самых эффективных эфирных масел, и имеет самое широкое применение. Цветочный и успокаивающий аромат лаванды расслабляет, бодрит и уравновешивает дух.

Масло обладает антибиотическим и антидепрессивным действием, используется для ухода за чувствительной кожей, для лечения ожогов и ран, так как ускоряет эпителизацию и предотвращает образование рубцов. Запах лаванды поможет вам заснуть, а также отпугивает насекомых.

бергамот и лаванда

Масло лаванды используют для лечения дерматита, псориаза, экземы, ожога, грибковых инфекции ног и половых органов, астмы, гриппа, бронхита, синусита, боли в горле, боли в ушах, проблем с пищеварением, инфекции полости рта, неприятного запаха изо рта, тошноты, головных болей, мигреней, депрессии, стресса, нервного напряжения, аритмии, перепадов настроения, болезненных менструации, ревматизма, артрита, радикулита, целлюлита, растяжек, варикоза.

Лаванда сочетается с большинством эфирных масел, особенно подходят цитрусовые масла, сосны, розмарина и герани.

Герань (лат. Pelargonium graveolens) — биоэнергетический стимулятор

Аромат эфирного масла герани сильный и сладкий, напоминает розу. Он обладает антидепрессивным и антисептическим действие, так как почти все цветочные масла. Герань успокаивает, освежает и расслабляет. Масло применяют при различных проблемах кожи (акне, ушибы, ожоги, экзема, дерматит, морщины и т.д.). Оно регулирует кровообращение, стимулирует надпочечники и лимфатическую систему, помогает справиться с проблемами менопаузы и ПМС.

Используется масло лаванды при депрессии, стрессах, нервном истощении, беспокойстве, перепадах настроения, сексуальных проблемах, невралгии, целлюлите, дисменорее, диабете, гриппе, простуде, ангине, кожных инфекции.

Особенно хорошо сочетается с маслами цитрусовых, лаванды и базилика.

Эвкалипт (лат. Eukalyptus citriodora) — аромат продуктивного мышления и логики, уравновешивает эмоциональное состояние.

Эвкалипт родом из Австралии, где аборигены когда-то считали его лекарством от всех болезней. Сегодня он растет во всех тропических и субтропических регионах мира. Его аромат освежает пространство, стимулирует и очищает. Он считается одним из наиболее популярных ингредиентов, входящих в состав различных лек. препаратов с отхаркивающим действием.

Эвкалипт обладает сильным противовирусным, бактерицидным, инсектицидными, и антисептическим свойством. Масло используется для заживления ран, снимает боль при воспалении мышц и сухожилий, укрепляет иммунную систему и помогает при головной боли и невралгии.

Эфирное масло является чрезвычайно сильным отхаркивающим средством (уменьшает вязкость слизи в дыхательной системе), а также обладает антибактериальной и противовирусной активностью, и наиболее часто используется для лечения респираторных инфекций и грибковых заболеваний кожи. Не рекомендуется использовать это масло в детей в возрасте до 2-х лет.

Основной биохимический состав: 1,8-цинеол, альфа-пинен, лимонен, п-кумол, гамма-терпинеол.

Используют для лечения: простуды, гриппа, инфекции горла, головных болей, лечат ожоги, волдыри, корь, герпес на губах, порезы и раны, воспаление кожи, артрит, плохое кровообращение, цистит, сенную лихорадку и умственную отсталость.

Эвкалипт сочетается с маслом лаванды, лимона, мелиссы.

Лимон (лат. Citrus limonum), дает силу, позитивные эмоции, повышает внимание

Свежий острый запах эфирного масла лимона улучшает настроение, освежает, очищает, охлаждает, стимулирует и дезодорирует. Лимон берет свое начало из Азии. Наиболее важной его особенностью является способность стимулировать лейкоциты и осуществлять защиту организма от инфекции. Лимон снижает кровяное давление и действует профилактически против атеросклероза, как антисептик и средство от насекомых.

герань, эвкалипт и лимон

Народная медицина использует масло лимона для лечения гипертонии, плохого кровообращения, ревматизма, астмы, боли в горле, бронхите, простуде и гриппе, акне, бородавок, герпеса, целлюлита, анемии, тревоги, нервного истощения, проблем с пищеварением и варикоза.

Лимон хорошо сочетается с ароматом лаванды, эвкалипта, герани, иланг-иланга и других цитрусовых масел.

Грейпфрут (лат. Citrus Paradisi) снимает чувство неуверенности в себе и страха

Он пахнет цитрусовым, свежим и сладким ароматом. Улучшает настроение, расслабляет, снимает нервное напряжение, действуя как антидепрессант и антисептик, снимает боль, помогает при мигренях. Создает очень приятную атмосферу и гармонию.

Применяют грейпфрут при стрессах, нервном напряжении, мигренях, депрессии, целлюлите, отёках, при заболеваниях печени и почек, простуде, гриппе, мышечной усталости.

Грейпфрут сочетается с маслом герани, кедра и с другими цитрусовыми.

Мелисса (лат. Melissа) спообствует быстрой адаптации человека в новых условиях

Свежий приятный аромат эфирного масла мелиссы обладает успокаивающим, антидепрессивным, расслабляющим действием и поднимает настроение. Мелисса в течение многих столетий была основой многих рецептов для укрепления организма и восстановления жизненных сил. Она помогает при высоком давлении, увеличении частоты сердечных сокращений и рекомендуется при панике и истерии. Снимает спазмы и регулирует менструальный цикл.

Рекомендуют мелиссу при гипертонии, сильном нервном напряжении, эмоциональном состоянии шока, аритмиях, беспокойстве, бессоннице, депрессиях, нерегулярных и болезненных менструациях, менопаузе, инфекциях горла, астме, бронхите, скарлатине, герпесе, бактериальных и грибковых инфекциях кожи, стригущем лишае, экземе, сыпи, укусах насекомых, мигренях.

Мелисса хорошо сочетается с маслом герани, лаванды и иланг-иланга.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Рецепты масок эфирными маслами

Мята (лат. Mentha Piperita) восстанавливает силы

Запах мяты освежает и стимулирует. Это легкий и чистый антисептик, который укрепляет психику, снимает напряжение и шок, повышает сопротивляемость организма, успокаивает воспаление, уменьшает лихорадку, действуя как антидепрессант и несколько возбуждающее средство. Наиболее часто мята используется в качестве средства для облегчения проблем с пищеварением.

Используют мяту при тошноте, расстройствах желудка, спазмах, вздутие живота, неприятном запахе изо рта, простуде, гриппе, кашле, астме, бронхите, головных болях, потере сознания, нервном напряжение, умственной усталости, растяжениях мышц и связок, отеках и зубной боли.

грейпфрут, мелисса и мята

Хорошо сочетается с маслом эвкалипта, лаванды, лимона, розмарина, герани и мелиссы.

Масло розового дерева (лат. Aniba rosaeodora) дает ощущение комфорта

Сладкий, тонкий, освежающий, в то же время как цветочный и древесный аромат эфирного масла розового дерева дезодорирует помещение. Оно согревает, расслабляет, создает ощущение комфорта. Это антидепрессант, который восстанавливает душевное равновесие. Масло розового дерева помогает при простуде и гриппе, стимулирует иммунную систему.

Применяют масло розового дерева при депрессиях, апатии, тревоге, печали, головных болях, тошноте нервном напряжении и стрессах, дерматите, ранах, шрамах, прыщах.

Масло розового дерева сочетается с цветочными и цитрусовыми ароматами.

Розмарин (лат. Rosmarinus) стимулирует дух и тело

Его запах является ароматическим, терпким и освежающим. Розмарин на протяжении сотен лет, используемых в терапевтических целях, а также в кулинарии. Эфирное масло розмарина освежает мысли, стимулирует весь организм, восстанавливает тело и дух, стимулирует кровообращение, снимает боль в мышцах и суставах, питает жирную кожу и рекомендуется после интенсивных и интеллектуальных усилий, укрепляет иммунную систему и действует как возбуждающее средство.

В ароматерапии его используют при физической и умственной усталости, проблемах с памятью и концентрацией, головных болях, проблемах с сердечной функцией, артрите, ревматизме, гриппе, кашле, хроническом бронхите, целлюлите, варикозе, проблемах с месячным циклом, расстройствах пищеварения, выпадение волос.

Эфирное масло розмарина идеально подходит для использования в рабочем пространстве. Хорошо сочетается с маслами цитрусовых, мяты и лаванды.

Иланг-иланг (лат. Cananga odorata) — афродизиак, вызывающий сексуальное влечение

Этот экзотический цветок с ароматическими свойствами использовали еще в викторианскую эпоху. Иланг-иланг в переводе означает цветок над цветами, из-за своего потрясающего и соблазнительного аромата. Экзотические и чувственный иланг-иланг имеет очень сладкий и интенсивный цветочный аромат, напоминающий сочетание миндаля и жасмина.

Он широко распространено в тропической Азии, особенно в Индонезии и на Филиппинах. Сегодня это растение в основном выращивается на Коморских островах. Растение давно рассматривается как великий афродизиак, так что в Индонезии, его лепестками посыпают брачное ложе новобрачных.

При лечении ароматами, его используют, как седативное, афродизиак, успокаивающее, антидепрессант, гипотензивное, тонизирующее, антисептическое, противовоспалительное, антидиабетическое и спазмолитическое средство. Хорошо работает в сочетании с другими маслами, особенно с маслом герани, лаванды и цитрусовыми.

Пьяняще ароматные ингредиенты масла иланг-иланг, благодаря сложным эфирам демонстрируют быстрое релаксирующее действие на центральную нервную систему, уменьшая нервное напряжение и стресс. Расслабляющие свойства были доказаны в научных экспериментах — использование масла значительно повышает активность альфа-волн в мозге.

Благодаря этому эффекту его можно также использовать для лечения бессонницы. Помогает в борьбе с депрессией и способствует лечению фригидности и импотенции, лечит учащенное сердцебиение, гипертонию и тахикардиию.

розмарин и иланг-иланг

При уходе за кожей оказывает противовоспалительное антибактериальное свойство. Масло эффективно при коррекции морщин, для лечения акне, особенно для раздраженной и жирной кожи и способствует росту волос.

Хотя иланг-иланга не имеет никаких известных противопоказаний в ароматерапии, но иногда его использование может привести к возникновению дерматита у чувствительных людей.

Анис снимает детскую плаксивость игипервозбудимость

Анис относится к семейству зонтичных и фенхеля. Эфирное масло аниса используется для снятия спазмов, связанных с проблемами пищеварения, вздутие живота и менструальных спазмов, депрессию и стресс.

Основные биохимические соединения: транс-анетол, эстрагол, анизол.

Обладает действием, стимулирующим менструацию, ветрогонным, спазмолитическим. Рекомендуют для лечения аменореи, дисменореи, метеоризма, диспепсии, тахикардии.

Имеет противопоказания: гормонозависимые опухоли молочной железы и яичников. Масло также не подходит для беременных женщин, кормящих матерей и детей младшего возраста.

Можжевельник действует успокаивающе, повышает активность мозга

Можжевельник обладает сильным мочегонным действием, и, следовательно, наиболее распространенное применение имеет в препаратах для лечения целлюлита и при отёках (ног и рук и т.д.). При дегенеративных заболеваниях суставов используется с противовоспалительными эфирными маслами, такими как лимон и эвкалипт.

Благодаря своим антисептическим, вяжущим свойствам, часто применяется при лечении жирной и воспаленной кожи, но не входит в обычные косметические масла для регулярного ухода за кожей. Основной биохимический состав: альфа-пинен, мирцен, лимонен, сабин, бета-пинен. Применяют при боли в мышцах, целлюлит, плохое кровообращение, остеоартрит, ревматоидный артрит, воспаленные и болезненные суставы.

Противопоказания: для кожного применения нет противопоказаний.

Сосна — аромат мужества, наделяет душевным равновесием, повышает активность мозга

Эфирное масло сосны белой традиционно используется при ревматических заболеваниях, респираторных проблемах и при различных воспалительных заболеваниях, таких как астма, аллергия, ревматоидный артрит.

Оно является отличным стимулятором функции надпочечников. Оно используется, когда необходимо укрепить иммунную систему и сбалансировать секрецию адреналина и кортизола. Чаще всего оно сочетается с маслом черной ели, в концентрации 5-10%. Для лечения дыхательных проблем масло сосны хорошо сочетается с эвкалиптом.

Стимулирует функции надпочечников, стимулирует и балансирует секрецию кортизола, тонизирующий все тело (удобно при низком давлении), антисептическое и отхаркивающее (облегчает отхаркивание). Основной биохимический состав: альфа-пинен, бета-пинен, лимонен, борнеол.

Показаниями для применения является астма, аллергии, ревматоидный артрит, дегенеративный артрит, гипотензия, аллергии, аутоиммунные расстройства, остеоартрит, вирусные инфекции дыхательной системы.

что такое эфирные масла

  • Максимальная концентрация для применения на коже до 20%.
  • Не следует использовать детям в возрасте до 6 лет.
  • Не использовать во время беременности и кормления грудью.

Будьте внимательны: эфирное масло сосны легко окисляется, поэтому его следует хранить в прохладном, защищенном от света месте.

Чайное дерево — стимулятор умственной деятельности

Чайное дерево — вечнозеленый кустарник, который произрастает в Австралии, но настоящее время широко культивируется на плантациях.

Противовирусные, антибактериальные и противогрибковые свойства масла чайного дерева, связаны с большим количеством вирусов, бактерий и грибков. На сегодняшний день существует целый ряд косметических продуктов с содержанием масла чайного дерева.

Это эфирное масло используется при всех формах респираторных инфекций, инфекционных кишечных воспалений, урогенитальных инфекций, инфекций кожи, акне. Действующее вещество: 1-терпинен-4-ол, альфа-терпинеол, п-кумол, 1,8-цинеол, альфа, гамма-терпинен. Действие: иммуностимулятор, борется против вирусов, бактерий и грибков, повышает мышечный тонус.

Показания к применению: все виды инфекций, урогенитальные инфекции (вагинит, цистит и т.д.), грибковые инфекции, акне, снижение иммунитета, повышенная утомляемость, лучевая терапия, инфекции дыхательных путей, мочеполовые инфекции, энтероколит, грибковые инфекции кожи, акне, иммунодепрессии.

Побочные эффекты: масло чайного дерева может привести к раздражению кожи и слизистых оболочек при применении концентрированного препарата. Хотя многие ароматерапевтов утверждают, что его можно применять в неразбавленном виде, необходимо соблюдать осторожность людям, склонённым к аллергии. При пероральном введении в высоких дозах масло является токсичным.

Кипарис уравновешивает эмоциональное состояние, способствует долголетию

Эфирное масло кипариса используется для лечения варикозного расширения вен, а также входит в состав препаратов против целлюлита, и для лечения капилляров. Масло кипариса применяют при аденоме простаты и воспалениях предстательной железы.

Основные биохимические соединения: альфа-пинен, дельта-3-карен, лимонен, терпинолен, терпинеол-4. Оно стимулирует лимфоток, венозное кровообращение, оказывает вяжущее действие и спазмолитическое (против спазмов).

Рекомендуется при варикозном расширении вен, тромбозе, флебите, трещинах и хрупких капиллярах, плохом кровообращении, геморрое, отеках ног, туберкулезе легких, аденоме предстательной железы, воспалении предстательной железы, сальных волосах и коже, повышенной потливости.

Эфирное масло кипариса является самым известным средством для лечения варикоза. В сочетании с другими маслами обладающими подобным действием, увеличивает циркуляцию венозной крови и уменьшает боль в ногах.

Корица создает атмосферу доверия, положительного настроя, уюта

Многие научные открытия доказали, что корица очень полезное природное средство для борьбы со многими недугами. Кроме того, она подходит для больных сахарным диабетом, так как снижает уровень сахара в крови. Эфирное масло корицы идеально подходит для массажа, особенно чтобы снять стресс и улучшить концентрацию, потому что запах корицы стимулирует активность мозга.

Оно является отличным средством для борьбы с грибковыми инфекциями, так как оно восстанавливает и дезинфицирует слизистую оболочку кожи. Обладает сильным антисептическим действием и борется с бактериями, грибкам и плесенью рода Aspergillus.

Традиционно масло используется в случае серьезных желудочно-кишечных инфекций, тропических вирусных заболеваний и урогенитальных инфекций. Основные биохимические соединения: коричный, циннамилацетат, эвгенол, бета-фелландрен, бета-кариофиллен.

чайное дерево и кипарис

Эффективность и показания к применению: сильная активность против бактерий, вирусов, грибков и плесени: — инфекции ротовой полости, желудочно-кишечного тракта, урогенитальной инфекции, инфекции ВПЧ.

Помогает при вялости и умственной усталости, укрепляет умственную активность и концентрацию, мягкий афродизиак, стимулирует личную динамику во всех видах деятельности. А также стимулирует кровообращение и является большим союзником в борьбе с целлюлитом, антисептическое, помогает при воспалительных кожных заболеваниях, снимает симптомы артрита и ревматизма, помогает при простуде, гриппе, бронхите и вирусных инфекциях.

Будьте внимательны: эфирное масло коры корицы оказывает чрезвычайно агрессивное действие на кожу и слизистые оболочки при неправильном использовании.

Эфирное масло имбиря — сильный антиоксидант

Эфирное масло имбиря имеет теплый и пряный аромат, хорошо сочетается с эфирным маслом кедра, цитрусовых масел и эвкалипта. Как полагают, масло имбиря обладает болеутоляющим, антидепрессантным и стимулирующим свойствами и способствует выведению мокроты. Основные химические компоненты: линалоол, скипидар, цис-гамма-бисаболол.

Показания к применению: рекомендуется для лечения артрита, бронхита, простуды, запора, диареи, усталости, метеоризма, гриппа, расстройства желудка, плохого кровообращения, ревматизма и синусита, инфекций дыхательных путей, устраняет тошноту (особенно на ранних сроках беременности), улучшает пищеварение, помогает при менструальных проблемах.

Масло имбиря также укрепляет иммунную систему и улучшает кровообращение, очищает организм, помогает при засорении кровеносных сосудов (в сочетании с чесноком), снимает ревматические боли в мышцах и суставах, эффективно действует против простуды, гриппа, лихорадки, заложенности носа.

Оно используется три раза в день, 2-3 капли можно развести в чашке чая или капнуть на кусочек сахара. Для массажа 5-6 капель имбиря разбавляют на одну столовую ложку других масел.

Ароматерапия открывает путь к забытой древней мудрости, и учит, как дома использовать лечебные свойства ароматических масел: расслабить или стимулировать тело и дух, чтобы преодолеть недуги, улучшить самочувствие.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эфирное масло мелиссы для нормальных волос

Источник: http://monamo.ru/netrad-lechenie/aromaterapiya

Лечение эфирными маслами в домашних условиях

Секреты ароматных масел были известны еще древним египтянам более 5 тысяч лет назад. В XV веке изготавливали и широко применяли эфирные масла розы, лаванды, шалфея. На протяжении XV- XVII веков были получены основные эфиры из более 120 видов растений. Их применяли в качестве как благовоний для тела, так и для ароматизации помещений в лечебных целях.

Что такое эфирное масло

Эфирные масла — это легколетучие душистые вещества. Они находятся в разных частях растений в маленьких дозах: цветках, ягодах, листьях, семенах, корнях, древесине, кожуре плодов.

Для изготовления аромамасла необходимо много сырья. Поэтому натуральные эфирные масла стоят не мало денег. Интересен тот факт, что процент содержания ароматных веществ больше у растений тропического и субтропического поясов.

На ощупь эфирные масла жирные. Эфиры не растворяются в воде, поскольку легче нее. Они лишь образуют тонкую жирную пленку на ее поверхности. Однако эфирные масла способны ароматизировать воду.

Большинство масел прекрасно растворяются в натуральных продуктах, таких как мед, сливки, молоко. А также в бензине, воске, жирных жидких маслах и органической среде (эфире, смоле, спирте).

Эффективность лечения маслами

Лечение с помощью aроматических масел известно уже несколько столетий. Ароматы бывают самые разные: от очень приятных до раздражающих. Одни из них успокаивают нервную систему, другие — возбуждают и бодрят.

Обратите внимание! Секрет лечения запахами базируется на воздействии через чувства обоняния и осязания.

Молекулы масла, проникая в организм человека через кожные покровы (при непосредственном контакте) или через слизистую оболочку дыхательных путей, стимулируют биохимические процессы, оказывая влияние на работу внутренних систем и органов. Таким образом, повышается тонус организма. Человек начинает себя лучше чувствовать.

Область использования aромамасел масел достаточно широка.

  • полосканий, каплей, тампонады;
  • массажей, рефлексотерапий и растираний;
  • ванн и сауны;
  • ингаляций;
  • компрессов, повязок и обертываний;
  • ароматизации помещений;
  • ухода за кожей, волосами, ногтями.

Видео! Как выбрать и хранить эфирное масло.

Эфирные масла не рекомендуют использовать беременным женщинам, в период лактации, а также маленьким детям до 3-х лет.

Для того, чтобы использование масел приносило желаемый результат, нужно знать о методах воздействия самих эфиров. Чтобы правильно подобрать эфирное масло, необходимо изучить его характеристики и проверить о его влиянии на организм конкретного человека. Нужно убедиться, что сложные компоненты данного вещества не вызывают аллергическую реакцию.

Чтобы проверить, нет ли у человека аллергии на конкретное эфирное масло, нужно добавить 1 каплю в крем для рук или тела, и нанести на небольшой участок кожи. Если в течение 24 часов не появилось покраснений, зуда, сыпи, то масло можно использовать.

Применение различных эфирных масел в домашних условиях

Розовое масло

Это эфирное масло считается царственным. Оно хорошо влияет на разные типы кожи: омолаживает, разглаживает, повышает ее эластичность и упругость, регенерирует клетки. Устраняя раздражение, воспаление и шелушение, масло успокаивает кожные покровы.

Смоченным в розовой воде (1-2 капли масла на 0,3 литра воды) ватным тампоном нужно протирать кожу 3-4 раза в течение дня. На ночь рекомендуют делать массаж лица, используя небольшое количество детского крема, смешанного с 1 каплей эфирного масла.

Ангины и стоматиты можно лечить с помощью “конфеты”, изготовленной из 1 чайной ложки меда и 1 капли розового масла. После ее рассасывания ничего не пить и не кушать в течение 30 минут.

Лавандовое масло

Сильнейшее ранозаживляющее средство и антисептик (1 капля смешивается с 20 г оливкового масла). Использование масла при ожогах препятствует возникновению рубцов на коже. Оно является отличным средством для увлажнения и очищения кожи лица (1 капля на 200 г теплой воды).

Данный эфир можно применять в качестве растирки при бронхитах. Для этого 3- 4 капли чистого масла втирать в области груди на ночь и обязательно укутаться в теплое полотенце.

1-2 капли лавандового масла, налитые в аромалампу, помогут успокоить нервы и улучшить сон.

Совет! Данное средство обладает ярко выраженными потогонными, желчегонными, мочегонными, глистогонными свойствами.

Масло чайного дерева

Действенное дезинфицирующее и ранозаживляющее вещество. Это антисептик широкого спектра. Он оказывает противовирусное и противогрибковое действие. Используют при молочнице у женщин, а также при запальных процессах.

Масло способствует устранению перхоти и укреплению волос. Устраняет воспаление и отечность, покраснение и зуд кожных покровов. Оно великолепно снимает нервное напряжение и успокаивает. Его применяют для лечения укусов насекомых.

Масло жасмина, иланг-иланга и пихты

Эфирное масло жасмина — это король ароматов, антистрессовый и расслабляющий препарат.

Хороший ароматизатор воздуха (5 капель в аромалампу). Масло является компонентом чувственных смесей. Его можно применять в качестве духов, нанося по 1 капле на запястье.

Аромамасло иланг-иланга используют при вегето-сосудистой дистонии, головной боли и повышенном давлении. Для этого по 1 капле масла наносят на виски и слегка массируют. В аромалампу наливают по 5 капель средства.

Видео! Эфирное масло иланг-иланга.

Масло пихты используют для массажей (6-7 капель смешать с 15 мл любого растительного масла) при артритах и артрозах. Оно полезно для ингаляций при гриппе.

Масло апельсина и лавра

Эфирным маслом апельсина ароматизируют воздух для повышения настроения и работоспособности. Берут по 5 капель масла для аромалампы на 15 м² помещения.

Для борьбы с целлюлитом делают массаж с использованием смеси до 10 капель апельсинового масла на 10 мл основы из любого растительного масла.

Совет! Эфир апельсина снимает укачивание и тошноту в дальней дороге. Для этого 1 каплю вещества наносят над верхней губой.

Масло лавра благородного имеет способность обеззараживать воздух, выделяя фитонциды. Его применяют для ингаляций (1-3 капли) при ОРЗ и гриппе. Данное средство способно стимулировать умственную деятельность. Для этого его по 1 капле наносят на виски.

Масло полыни, шалфея и эвкалипта

Аромамасло полыни лимонной — отличный антидепрессант. Оно помогает водителям повысить концентрацию во время поездок. Это прекрасный антипохмелин (1 капля в ложку меда). Эфирное масло шалфея помогает восстановить голос (1 капля на язык).

Масло эвкалипта — прекрасный общий антисептик. Хорошо помогает бороться с заболеваниями дыхательных путей и при гриппе.

Масло календулы

Часто применяется при сухости кожи или кожных заболеваний. Нужно нанести пару капель на сухой участок, и кожа станет более мягкой и эластичной. Это хороший антидепрессант, успокаивает, приводит в норму гормональный фон. Зимой эфир защищает от обморожений, а летом – от ожогов.

Совет! Масло календулы можно использовать во время лактации, смазывая соски, защищая их от трещин.

Масло можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно залить цветки календулы оливковым маслом, и на 2 недели спрятать в темное место, но встряхивать каждые 2-3 дня. Потом просто процедить.

Масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна эффективное при головных болях, бессоннице, заболеваниях горла, насморка, гриппе. Оно улучшает память, работу сердца, очищает желудочно-кишечный тракт от шлаков, повышает аппетит.

Масло чабреца улучшает внешний вид волос, укрепляет их, а также питает кожу головы. При повышенном аппетите можно капнуть 1 каплю масла на салфетку, и вдыхать 3-4 минуты.

Масло шиповника

Эфирное масло шиповника используют для снижения уровня холестерина, профилактики сердечнососудистых заболеваний. Эффективно масло также при похудении, кровотечениях, обморожениях или ожогов.

Применять данное масло можно и внутрь. Его используют при разных видах депрессии, нервозах, так как шиповник – сильный антидепрессант. Можно ставить ватные тампоны, смоченные в разведенном масле, во время насморка.

В косметологии эфирное масло шиповника считают антивозрастным средством. Крема с экстрактом шиповника борются с морщинами, делая кожу более упругой и эластичной. Такое средство больше подходит для обладателей сухой кожи. Будущим мамам можно смазывать кожу живота, ног и груди оливковым маслом с добавлением 2 капель масла шиповника.

Эфир можно добавлять в гели, шампуни, крема и кондиционеры. Хватит 1 капли масла на разовую порцию конкретного средства.

Масло мелиссы

Эфирное масло мелиссы (мята лимонная) обладает антивирусным, успокоительным, ранозаживляющим и желчегонным эффектом. Рекомендуют принимать при бессоннице, головных болях, гастрите.

Гипотоникам (при пониженном давлении) можно принимать теплую ванну (36-37°C) с добавлением 3-4 капель эфира. Маслом мелиссы можно мазать следы от укусов насекомых (снимает зуд), синяках, порезах.

Также оно помогает в лечении герпеса: 2-3капли чистого или разбавленного масла нанести на рану, а при генитальном герпесе ставят компрессы.

Зимой маслом мелиссы можно добавлять к бальзаму для губ, оно предотвратит образования трещин, и сделает их цвет насыщеннее.

Мелисса хорошо подходит для ухода за жирной кожей лица. Добавляют по 5-7 капель на 15 мл крема. Если додавать по пару капель масла в шампунь, то через 1,5-2 месяца волосы станут крепкими и здоровыми. От перхоти нужно втирать масло мелиссы в голову круговыми движениями.

Не используйте масло мелиссы более 2-3 недель. При передозировке возможна сонливость и усталость.

Масло герани

Эфирное масло герани является хорошим успокоительным, антидепрессантом. Его используют при болезнях носоглотки, снятии воспалительных процессов.

Дозировки при разных болезнях:

  • герпес – 5-6 капель на 15 мл базисного масла;
  • ожоги – 2-3 капли на 10 мл базисного масла;
  • головные боли – 1 капля масла герани и 3-5 капель базиса. Втирать смесь в затылочную часть головы, массировать лоб и виски;
  • гормональные сбои – 1 каплю масла капнуть на лимфоузлы в паху;
  • гигиена рта – 3-4 капли на 200 мл воды;
  • отит – одна часть масла герани и две части базисного масла. Смочить вату и поставить внутрь уха.

Также широко масло герани используется в косметологии. Его можно добавлять в шампуни, крема, духи. Но это эфирное масло нельзя использовать детям до 6 лет, а также беременным женщинам.

При применении эфирных масел надо обязательно соблюдать следующие меры предосторожности:

  1. применять только разведенные масла;
  2. не принимать внутрь без консультации специалиста;
  3. не превышать допустимых дозировок;
  4. использовать только качественные натуральные масла;
  5. если не нравится аромат, то заменить на другое эфирное масло с подобными свойствами;
  6. беречь масло от огня, так как оно легко воспламеняется;
  7. прятать от детей.

Есть еще множество видов масел. Каждое эфирное масло обладает некоторыми целебными и полезными свойствами. Нужно только правильно подобрать аромамасло для себя.

Источник: http://www.naturalrating.ru/journal/post/195

Ссылка на основную публикацию