Добавить масло тела эфирное масло

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как использовать эфирные масла для ухода за телом

Если вы будете внимательно изучать историю, то сможете понять, что 150–200 лет назад ещё не было синтетических косметических средств, известных нам скрабов, масок, лосьонов, гелей. Несмотря на это, женщины всегда выглядели красиво, долго сохраняли свою молодость, были здоровыми.

Особых секретов красоты у них хватало, несмотря на отсутствие профессиональной косметики, а сохранять молодость и привлекательность представительницам женского пола помогали эфирные масла. Их полезные свойства и современным девушкам помогут усовершенствовать своё тело, но нужно знать, как эти природные дары правильно применять.

Польза эфирных масел для кожи

Эфирное масло представляет собой жирную, жидкую суспензию, обладающую приятным запахом и ароматом. Изготавливается из фруктов, лекарственных трав, цветов, семян растений, благодаря использованию методики холодного или горячего отжима. Масла холодного отжима будут более полезными, а их польза для кожи проявится благодаря таким моментам:

  • насыщение эпидермиса и более глубоких слоёв кожи витаминами, микроэлементами, минеральными солями;
  • оказание тонизирующего, успокаивающего, освежающего эффекта;
  • устранение целлюлита, растяжек, образовывающихся во время беременности;
  • защита от солнечных ожогов;
  • устранение угревых высыпаний;
  • предание коже упругости, ровного тона, гладкости.

Эфирные масла используются для ухода за кожей лица и всего тела, применяются в процессе массажа, для ароматических ванн, добавляются в косметические средства, которыми человек пользуется для ежедневных гигиенических процедур.

Правильное использование эфирных масел – залог успеха

Чтобы эфирное масло дало желаемый эффект, необходимо использовать его строго по назначению. Для начала следует помнить о том, что использовать натуральное масло нельзя в чистом виде, ведь от этого можно получить химический ожог. Любое эфирное масло необходимо добавлять в базовую масляную основу, в качестве которой чаще всего используется оливковая.

К основе необходимо добавлять не более 8–10 капель масла, если используется несколько его видов, то количество стоит оставить прежним. Для правильного использования эфирного масла по уходу за телом, человеку предварительно стоит ознакомиться с этими правилами:

  1. Не все эфирные масла оказывают одинаковый эффект и используются для конкретных целей.
  2. Прежде чем использовать масло, стоит выяснить, не возникает ли на его конкретную разновидность аллергия.
  3. Эфирные масла не стоит использовать, если присутствует такая болезнь, как купероз.
  4. Если масло используется для массажа, его следует разогреть до комфортной температуры.

Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами даёт хорошие результаты, но он должен быть достаточно интенсивным. При этом не следует быть слишком старательным, ведь сильные нажатия могут стать причиной появления синяков.

Если масло добавляется в крем для загара, не следует наносить средство на пляже. Делать такую косметическую процедуру нужно за полчаса до момента выхода из дома.

Когда и какое масло использовать

Каждое эфирное масло обладает конкретными свойствами и имеет своё предназначение. Если человек хочет получить хороший тонизирующий эффект, ему идеально подойдут эфирные масла таких растений:

  1. Мята.
  2. Розмарин.
  3. Герань.
  4. Лимон и другие цитрусовые.

Релаксирующего эффекта легко достичь за счёт использования масла ромашки, жасмина, герани, миндаля, апельсина.

Избавиться от целлюлита помогут эфирные масла грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, сосны, можжевельника.

При помощи эфирных масел можно сделать лёгкий лифтинг груди и эффект от него будет держаться достаточно долго. Для выполнения такой процедуры идеально подходят масла сандала, розы, нероли.

Чтобы сделать кожу более гладкой и упругой, косметологи рекомендуют использовать эфирные масла розмарина, лаванды, мяты, тимьяна, жожоба. Стоит также учесть тот факт, что эфирное масло жожоба не является слишком концентрированным и может применяться в качестве базового.

Женщинам, которым пришлось столкнуться с растяжками во время вынашивания малыша, прекрасно подойдёт масло нероли, лаванды, зародышей пшеницы.

Эфирное масло можно брать с собой в сауну и для такой цели прекрасно подойдёт пихта. Масло пихты поможет расслабиться, получить хороший эффект от пребывания в сауне, насытить кожу витаминами, сделать её более гладкой и упругой.

Чтобы получить ровный и красивый загар, рекомендуется в базовый крем добавлять масло грецкого ореха или зверобоя.

Эфирные масла часто используются в качестве составляющей смесей для пилинга. Добавлять к домашним или готовым, покупным скрабам рекомендуется масло ромашки, лаванды, нероли, розового дерева, жожоба.

Для достижения большей эффективности от использования этих натуральных масел, нужно придерживаться таких правил:

  1. Смешивать одновременно по несколько капель разных масел.
  2. Проводить косметические процедуры с их использованием несколько раз в неделю.
  3. Выполнять все косметические процедуры строго по инструкции.

Массаж с эфирными маслами должен быть длительным, а если они добавляются в ванну, то стоит провести в ней не менее 20 минут.

Закрепить эффект от использования натуральных эфирных масел поможет правильный уход за собственным телом.

Как использовать эфирные масла в уходе за телом

Эфирные масла могут использоваться для ухода за всеми типами кожи, но положительный эффект будет только при их грамотном использовании. От их использования стоит временно отказаться, если на коже присутствуют открытые раны или царапины и в период беременности.

Наносить средство, в котором есть эфирное масло, необходимо на хорошо очищенную, сухую кожу. Уже через месяц, после начала использования эфирных масел, положительный эффект станет заметным, а постоянное их применение даст стабильный результат.

Эфирные масла помогают восстановить здоровье и привлекательность кожи, помогают взбодриться или расслабиться, вернуть красивое тело после родов. При помощи такого ухода, внутри кожных покровов сохраняется влага, организм насыщается витаминами и полезными веществами, улучшается состояние здоровья.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Какие эфирные масла ингаляции

Человек может одновременно использовать эфирное масло для массажа, пилинга и посещать сеансы ароматерапии, что позволит ещё быстрее достичь желаемого результата, возобновить природную красоту и обаяние. Купить эфирное масло можно в любой аптеке, главное, определиться с тем, какое именно необходимо.

Эффект от эфирных масел много тысячелетий назад ощущали наши предки и у современных людей появилась возможность возобновить их традиции, ухаживая за своим телом с помощью натуральных, полезных средств.

Источник: http://im-a-lady.ru/kak-ispolzovat-efirnye-masla-dlya-uxoda-za-telom/

Эфирные масла для тела и ног

Природа предоставляет человеку настоящую сокровищницу для восстановления красоты тела. Это эфирные масла, которые выделяются из различных ароматических растений. Как правильно применять эфирные масла для тела и ног — рассказано в материале на этой странице. Приведены домашние рецепты кремов, скрабов и других питательных составов.

Домашние рецепты крема с эфирными маслами для ног

Эфирные масла для ног действуют на биологически активные точки, расположенные на ступнях. Рецепт крема для ног может использоваться для решения различных проблем. Далее предлагаются домашние рецепты крема для ног с использованием эфирных масел.

Масло против повышенной потливости ног. К 1 столовой ложке любого растительного масла добавьте по 3 капли эфирных масел тимьяна и шалфея, а также 2 капли масла розмарина. Полученное масло втирайте в стопы ног ежедневно перед сном.

Крем питательный. Масло какао (10 г), пчелиный воск (6 г), масло кокоса (20 мл), масло зверобоя (25 мл) поместите в стеклянную баночку и поставьте на водяную баню. После растворения всех составляющих добавьте горячую минеральную воду 50 мл (50-60 градусов). Все тщательно взбейте миксером до получения однородной массы. Когда смесь остынет, добавьте эфирные масла: 5 капель масла лаванды, 4 капли масла лимона, 3 капли масла майорана и 7 капель масла чайного дерева.

Крем питательный быстрого приготовления. К одной чайной ложке крема для тела добавьте по 2 капли эфирных масел апельсина и лаванды, а также каплю масла мускатного ореха и 4 капли масла иланг-иланга.

Ароматный пилинг. Смешайте 10 г оливкового масла с 1 чайной ложкой поваренной соли и 5 каплями масла лаванды. Тщательно массируйте стопы ног после удаления натоптышей два раза в неделю. Затем смывайте теплой водой.

Способы применения эфирных масел для тела

Масло для тела применение находит как в повседневности, при организации ухода, так и при решении специфических проблем. Способ применение масла для тела зависит от состояния кожных покровов. Далее рассказано про применение эфирных масел для тела в различных ситуациях.

Эфирные масла применяются для ухода за телом так же, как и при уходе за кожей лица. Их можно использовать, добавляя в ванны (5-7 капель масла на ванну, предварительно разведя масло в 1 столовой ложке эмульгатора — молока, меда, морской соли и др.). При массаже: 6-8 капель масла на 15 г основного массажного средства. В бане, сауне: 6-8 капель на помещение около 15 м2. Или же добавляя по 2 капли масла в 15 мл крема для тела.

Подтягиваем кожу после родов или резкого похудения. Регулярно смазывайте после душа проблемные участки тела следующим составом: к 2 чайным ложкам масла жожоба и 1 столовой ложке масла лесного ореха добавьте 2 капли эфирного масла розмарина, 3 капли масла петитгрейна и 3 капли эфирного масла аниса.

Для красоты рук и плеч. К смеси столовой ложки масла лесного ореха и 2 чайных ложек масла жожоба добавьте по 2 капли эфирных масел петитгрейна и мяты, а также 5 капель масла розмарина и 4 капли эфирного масла лиметта.

Рецепт масла и народных средств от растяжек после родов

Растяжки после родов народные средства могут только маскировать и делать более незаметными. Далее приведен рецепт масла от растяжек, который можно использовать в домашних условиях.

Смешайте эфирные масла нероли, петитгрейна, лаванды, лиметта и мандарина в пропорции 1:2:2:1:2. Полученную смесь нанесите на проблемные участки кожи и оставьте как маску на 15 минут, после чего, аккуратно массируя, вотрите масло зародышей пшеницы.

Избавляемся от рубцов и шрамов. К 2 столовым ложкам любого растительного или косметического масла добавьте по 2 капли эфирных масел герани и розмарина, а также по капле масел лимона и лаванды.

Все тщательно перемешайте, втирайте в поврежденные участки кожи несколько раз в день.

Для упругости кожи бедер. Смешайте 1 столовую ложку косметического масла жожоба и 10 капель эфирного масла нероли с 1/2 стакана оливкового масла. Храните бутыль в темноте. Втирайте питательное масло в кожу бедер и ягодиц каждый вечер.

Боремся с целлюлитом. Возьмите столовую ложку масла авокадо и добавьте к нему по 2 капли эфирных масел лаванды, эвкалипта и розмарина. Массируйте проблемные участки кожи раз в два дня после душа.

Как использовать масло для тела

Далее рассказано, как использовать масло для тела с целью получения роскошного результата. После пребывания на солнце, душа, бани или сауны полезны растирания с маслом авокадо. Наносить его следует на влажное тело. Оно смягчает кожу, способствует регенерации поврежденных участков кожи, устраняет шелушение и покраснение. Для большей пользы на 6 чайных ложек масла добавьте 15 капель эфирного масла лаванды.

Подтягиваем живот. К 1,5 столовой ложки косметического масла виноградной косточки добавьте 4 капли эфирного масла фенхеля и 7 капель масла петитгрейна. После душа или ванны втирайте масло в кожу живота, массируя его по часовой стрелке. Остатки масла снимать не следует в течение 30 минут.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эфирное масло бэй волос

Масло для упругой груди. К 2 чайным ложкам масла жожоба и аналогичному количеству масла зародышей пшеницы добавьте эфирные масла: герани (2 капли), фенхеля (4 капли), лиметта (1 капля) и хмеля (2 капли).

Полученную смесь регулярно втирайте в кожу груди после душа. Беременным и кормящим женщинам лучше воздержаться от применения этого средства. Вы можете воспользоваться просто смесью масел жожоба и зародышей пшеницы без добавления эфирных масел.

Тоник для упругости груди. В один стакан воды (лучше минеральной) накапайте следующие масла: 2 капли иланг-иланга, 1 капля хмеля, 1 капля фенхеля и 4 капли герани.

Полученный тоник храните в плотно закрытом сосуде. Ежедневно протирайте кожу груди ватным тампоном, смоченным в этом составе.

Питательное масло для нормальной кожи. В 75 мл соевого масла добавьте 10 мл косметического масла авокадо, а также эфирные масла: чайного дерева — 20 капель, лимона — 2 капли, герани — 1 капля.

После ванны или душа нанесите немного этого масла на ладони и тщательно вотрите во влажную кожу тела.

Увлажняющее масло для сухой кожи. К 2 чайным ложкам масла авокадо и такому же количеству косметического миндального масла добавьте 60 мл соевого масла, а также эфирные масла: по 5 капель масел герани и лаванды и 20 капель масла чайного дерева.

После ванны или душа нанесите на разогретое тело немного масла и тщательно вотрите во влажную кожу.

Универсальное увлажняющее молочко для тела. Растопите воск (4 кофейные ложки) на водяной бане с растительным маслом (120 мл косметического масла миндаля или абрикоса). Снимите с огня и осторожно добавляйте минеральную воду (120 мл), а затем эфирные масла: нероли — 4 капли, петитгрейна — 4 капли, апельсина — 5 капель, бергамота — 3 капли, герани — 2 капли, розового дерева — 2 капли. Добавьте также 12 капсул масляного раствора витамина Е. Взбивайте венчиком до однородности. Состав хранится две недели.

Ароматизированное масло для массажа. На водяной бане растопите 3 столовые ложки масла какао (стружку), 1 столовую ложку масла ши и 1 чайную ложку персикового масла. Когда смесь остынет, добавьте по 5 капель эфирных масел лимона, бергамота, грейпфрута, а также 1-2 капли масла иланг-иланга. Залейте смесь в емкость и храните в холодильнике.

Источник: http://www.5lepestkov.com/?p=559

Эфирные масла для тела. Ароматные ванны, массаж и скрабы с эфирными маслами для тела

Средств для ухода за телом сегодня предлагается множество, но женщины стали интересоваться древними рецептами красоты – в том числе и действием эфирных масел. Например, читая восточные сказки, мы понимаем, что женщины тогда действительно были потрясающе прекрасными – не зря мужчины совершали ради них столько подвигов и безумств. Синтетической косметики тогда не было, и красавицы пользовались тем, что давала им природа – поэтому они долго оставались желанными и любимыми, а от описаний их любовных приключений у нас до сих пор появляются «мурашки».

Любовные истории мы рассказывать не станем, но вспомним о природной силе эфирных масел, которую не зря называют волшебной – уход за телом с эфирными маслами любую процедуру превращает в настоящее удовольствие.

Ароматная ванна для тела с эфирными маслами

Простейший способ применения эфирных масел для тела – это ароматная ванна.

К стакану кефира надо добавить 2 капли масла лимона, 4 — розмарина и 6 — чабреца, перемешать и вылить в ванну с тёплой водой, температуры 37-38°C. Ванну принимают около 20 минут.

Похожий, но другой рецепт для ванны: в таком же количестве кефира с добавлением 1 ч.л. мёда размешивают масло герани, имбиря и чёрного перца – по 2 капли; ванну принимают так же. Такие процедуры улучшают не только состояние кожи, но и кровообращение.

Приведённые рецепты, как и следующие, помогают избавиться от целлюлита – эфирные масла цитрусовых справляются с этим лучше остальных. Если аллергии на цитрусовые нет, то можно принимать ванны с маслами каждый день – только после ванн не надо идти загорать. Масло апельсина или лимона растворяют в стакане молока или в морской соли (1-2 ст.л.), выливают в ванну и принимают её не более 20 минут. Таким же образом можно использовать масла мандарина или грейпфрута.

При жирной коже тела, склонной к появлению прыщей и угрей, поможет ванна с эфирными маслами лимона, мелиссы, розмарина – по 2 капли, бергамота – 4 капли.

При жирной коже с открытыми порами помогают следующие комбинации масел для приёма ванны: мята – 3 капли, эвкалипт и лимон – по 2 капли; можжевельник и бергамот – по 2 капли, ромашка и лимон – по 3 капли; сосна и бергамот – по 3 капли, можжевельник – 2 капли. Избавиться от лишнего веса и вывести из кожи токсины помогает ванна с эфирным маслом фенхеля. Надо растворить 3-5 капель масла в 50 мл жирных сливок и вылить в ванну с тёплой водой. Принимать ванну 15-20 минут.

Массаж тела с эфирными маслами

Массаж с эфирными маслами не только борется с застарелыми жировыми отложениями, но и уменьшает проявления целлюлита, возвращает коже упругость и гладкость. Конечно, лучше делать такой массаж в салонах красоты – профессионалы умеют с этим справляться, но и дома, самостоятельно, тоже можно добиться хороших результатов, если проводить процедуры регулярно и относиться к себе с любовью. Массировать кожу в проблемных зонах надо достаточно энергично, желательно по массажным линиям; с кожей внутренней части бёдер следует быть аккуратнее – синяки нам ни к чему.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эфирные масла для кожи лица

Очень популярен сегодня баночный массаж – специальные силиконовые банки продаются в аптеках. Этот вид массажа можно сочетать с использованием антицеллюлитных гелей, кремов, жирных и эфирных масел – подойдут масла зародышей пшеницы, лесного ореха, виноградных косточек, розмарина и цитрусовых.

Массаж проблемных зон с мёдом и эфирными маслами производит удивительный эффект: кожа становится гладкой, дряблость исчезает, а жировые отложения существенно уменьшаются. О пользе медового массажа слышали многие, а эфирные масла усиливают целебное действие мёда: можно взять любое понравившееся масло, но лучше брать масла цитрусовых, и делать с ними медовый массаж (по определённой технологии) каждый день или через день, хотя бы по 10-15 минут.

Можно использовать разные массажные смеси – например, такие:

  • к 10 г масла виноградных косточек добавить масло авокадо;
  • 10 г любого растительного масла (оливкового, кукурузного) смешать с маслом зародышей пшеницы и лесного ореха (3-5 капель); смешать масла можжевельника, фенхеля и лимона – по 3 капли;
  • масла чёрного перца, апельсина (лимона, мандарина) – по 2 капли, масло можжевельника – 3 капли;
  • масла герани, розмарина, шалфея – по 1 капле, масло можжевельника – 3 капли. К смесям эфирных масел всегда надо добавлять жирное (базовое) масло – не менее 10 г.

Очистить кожу тела помогает следующая масляная смесь: по 2 капли масел можжевельника, кипариса и чёрного перца, по 1 капле масел лимона и ангелики китайской (дягиля). Эфирное масло последнего растения не только очищает кожу, но и надёжно защищает её от свободных радикалов и воздействия негативных внешних факторов. Не забывайте добавлять к эфирным маслам базовые.

Если кожа растянулась после родов или похудения, и стала дряблой, поможет массаж с маслами розмарина – 2 капли, петитгрейна и аниса – по 3 капли. В качестве базового можно брать масло лесного ореха или жожоба.

Если кожа нормальная, то можно поддерживать её состояние с помощью такой массажной смеси: масло розового дерева – 4 капли, апельсина и ели – 3 капли смешивают с 30 мл миндального масла.

С эфирными маслами делают антицеллюлитные обёртывания. Масла грейпфрута, можжевельника, мандарина, лимона, апельсина – по 4-5 капель, смешивают с миндальным или другим базовым маслом (1 ст.л.), а потом с голубой глиной (50 г) и молотой корицей (10 г). Смесь должна получиться, как сметана — если она слишком густая, то можно добавить немного воды; её наносят на проблемные зоны, прикрывают их пищевой плёнкой, и заворачиваются в тёплое одеяло – держать обёртывание надо 40-50 минут, смыть смесь тёплой водой и нанести антицеллюлитный крем.

Эфирные масла против кожных проблем

Эфирные масла не только помогают бороться с целлюлитом – они помогают справиться с кожными проблемами. Если вы страдаете повышенной потливостью, то можно принимать ванны с маслом горького апельсина, мирта или кипариса: эти масла обладают дезодорирующими свойствами – кожа после ванн с ними становится шелковистой и приобретает упругость. Можно также сделать своеобразную пудру, устраняющую потливость кожи – например, на шее, плечах и в зоне декольте: к 3 ч.л. талька добавить по 2 капли масел петитгрейна, пальмарозы, кипариса, и 1 каплю масла шалфея.

При постоянно появляющихся угрях или склонности кожи к раздражению принимают ванны с маслом мелиссы.

При нейродермитах, когда поражённые участки кожи начинают мокнуть, помогают смеси с маслами кедра, можжевельника, левзеи, ели, сосны, мяты, герани, фенхеля. При сухом нейродермите и шелушении применяют масла розового дерева, лаванды, мирры, ромашки.

Эфирные масла для тела от растяжек

Предотвратить появление растяжек можно, применяя массаж с маслами мандарина, нероли, розового дерева, розмарина, пачули и жасмина – эти же масла сохраняют кожу упругой и эластичной.

Синяки не являются кожным или другим заболеванием – если, конечно, это не связано с нарушениями кровообращения или заболеваниями кровеносных сосудов, но неприятностей они нам доставляют множество. Зачастую мы даже не понимаем, откуда они появляются, но случается это всегда в неподходящий момент – когда надо поехать с друзьями на пляж, пойти на праздничное мероприятие, в коротком или открытом платье – синяки могут появиться и на плечах. В таком случае надо несколько раз за день смазать синяк эфирным маслом кипариса, и он исчезнет, или станет почти незаметным, а потом пройдёт.

Во время приёма ванны или после неё можно воспользоваться скрабом для тела: к морской соли (0,5 стакана) добавить смесь масел – оливкового (1 ст.л.) и эфирного масла сандала (3-4 капли), всё хорошо размешать, и растирать массажными движениями кожу всего тела, двигаясь снизу вверх. Сначала скраб смывают тёплой водой, а потом прохладной – кожа тела очищается, становится нежной и мягкой.

Ухаживая за кожей с помощью эфирных масел, мы становимся не просто красивыми – к нам возвращается потерянная в повседневных заботах нежность и чувственность.

Накануне встречи с возлюбленным хорошо принять ванну с розовым и жасминовым маслом – по 2 капли, и ещё добавить в воду лепестки роз – только не тех, которые продаются в цветочных павильонах по всему городу, а настоящих, садовых – и тогда атмосфера свидания будет удивительно романтической, а настроение – прекрасным.

А для замужних дам, уже имеющих семью, такой совет важен вдвойне: всегда используйте волшебную силу эфирных масел, и вы на долгие годы останетесь для своего супруга единственной и желанной.

Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/essential-oils-body

Ссылка на основную публикацию