Эфирные масла седины волос

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Лучшие эфирные масла для здоровых волос

Здоровый образ жизни

Эфирные масла незаменимы при уходе за волосами. Они помогают поддерживать их блеск и естественную красоту, а также лечить такие распространённые заболевания, как перхоть, выпадение волос, седину.

Самый простой и эффективный способ сохранить здоровье волос — это регулярное использование натуральных средств для ухода. Добавление эфирных масел в привычный режим ухода за волосами значительно повышает эффект поддержания здоровья кожи головы и волос.

Вот некоторые из эфирных масел, которые отлично справляются со своей задачей.

Эфирное масло для жирных волос

Жирные волосы придают причёске неопрятный и некрасивый вид, к тому же выглядят безжизненными. С избыточной жирностью кожи головы хорошо справляются масла мяты перечной, лимонной травы, розмарина, кедра, кипариса, эвкалипта и базилика.

Используйте одно или смесь из нескольких этих масел для массажа головы. Это помогает регулировать работу сальных желёз. Но помните, что ни одно эфирное масло нельзя наносить непосредственно на кожу, а только в сочетании с маслом-основой: кунжутным, миндальным, жожоба и др.

Ещё один фактор, который поможет при избыточной жирности волос, — переход на натуральный ржаной шампунь. Он не содержит агрессивных обезжиривателей типа SLS и SLES, в отличие от обычных шампуней, которые пересушивают кожу.

Эфирные масла для сухих волос

Сухие волосы имеют тенденцию быть грубыми и толстыми в фактуре. Такие волосы чаще секутся и легко запутываются. Эфирные масла, такие как сандаловое дерево, герань, лаванда, роза, лимонное масло и иланг-иланг, лучше всего подходят для сухих волос. Масляный массаж помогает стимулировать сальные железы, чтобы они производили больше сала. Используйте масла жожоба, авокадо, кунжутное или миндальное в качестве масла-основы.

Масло для нормальных волос

Для нормальных волос вы можете использовать масла лаванды, шалфея, розмарина, тимьяна, лимонника или герани. Нормальные волосы не сухие и не жирные, выглядят здоровыми и блестящими.

Остановить выпадение волос — масло розмарина

Известно, что масло розмарина, наполненное антиоксидантами, эффективно лечит выпадение волос. Это эфирное масло с сильным ароматом помогает стимулировать поток крови и делает волосы сильными. Массаж кожи головы помогает стимулировать и омолаживать волосяные фолликулы, увеличивая кровообращение. Для ежедневного массажа, стимулирующего новый рост, добавьте 3—4 капли масла розмарина в одну столовую ложку масла-основы, такого как масло жожоба.

Сухие вьющиеся волосы — масло жасмина

Масло жасмина, полученное из цветов жасмина, обладает восхитительным ароматом. Это помогает успокоить нервную систему и ум. Это замечательное увлажняющее средство, восстанавливающее влажность волос и кожи головы.

Для роста волос — эфирное масло лаванды

Эфирное масло лаванды подходит для любого типа волос. Его антисептические, обезболивающие и противовоспалительные свойства помогают в лечении сухости кожи головы, успокаивают и питают её. Известно, что регулярное использование этого эфирного масла с его сладким и цветочным ароматом приводит к уменьшению выпадения волос, а также придаёт волосам шелковистость и мягкость.

Сухая шелушащаяся кожа головы — масло лимона

Если вы страдаете от шелушения кожи головы, попробуйте использовать эфирное масло лимона. Смешайте 2 ст.л. тёплого кокосового масла с 2 каплями масла лимона. Помассируйте этой смесью кожу головы 5—10 минут и оставьте на ночь.

Секущиеся кончики волос — эфирное масло эвкалипта и иланг-иланга

Эфирные масла также очень хороши в лечении и профилактике секущихся кончиков волос. Возьмите 5 капель эфирного масла эвкалипта или иланг-иланга, смешайте его с 2 ст.л. геля алоэ вера. Хорошо перемешайте и нанесите на концы волос. Масло эвкалипта для волос может сохранить увлажнение и гладкость.

Перхоть — эфирное масло чайного дерева

Одним из самых известных эфирных масел для лечения перхоти является масло чайного дерева благодаря его антисептическим свойствам. Добавьте несколько капель масла чайного дерева в свой обычный шампунь, это успокоит зуд кожи головы, поможет избавиться от вшей и перхоти.

Седые волосы — эфирное масло шалфея

Седые волосы очень уязвимы и нуждаются в хорошей защите. Кроме того, использование таких эфирных масел, как шалфей, помогает вернуть цвет поседевшим волосам. Самый простой способ снова «окрасить» седые волосы — делать массаж эфирными маслами кожи головы каждый вечер.

Источник: http://www.epochtimes.com.ua/ru/zdorovyi-obraz-zhyzni/luchshie-efirnye-masla-dlya-zdorovyh-volos-125416

Маски от седины — причины и как избавиться от седых волос

ВНИМАНИЕ! Прежде чем читать статью, рекомендуем ознакомиться с секретным средством Ольги, которое полностью остановило выпадение волос и запустило бешеный РОСТ волос. Читать подробнее >>>

Маски от седины позволяют влиять на распределения меланина в корневой системе. Именно в фолликулах происходят сложные процессы распределения особых клеток меланоцитов, придающих тот или иной природный оттенок. Со временем их количество исчерпывается и приходится активизировать процессы самостоятельно. Навсегда о серебристых прядях можно забыть, используя в комплексе натуральные пигментирующие и ухаживающие составы.

Причины седины волос

Почему появляется седина? У женщин появляется к 40–45 годам, значительно раньше у мужчин в 30–35 лет. Это природный возрастной процесс, который ускорить могут такие факторы:

  1. Генетическая предрасположенность;
  2. Хронические стрессы;
  3. Авитаминоз, диеты, ограниченность рациона питания;
  4. Заболевания пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы;
  5. Регулярное воздействие ультрафиолета.

Как избавиться от седых волос в домашних условиях

В молодом возрасте лечение седых волос должно иметь комплексный характер. Основные советы для улучшения ситуации без окрашивания:

  • обогатить рацион витаминами и минералами;
  • подобрать качественную косметику для волос;
  • регулярно использовать маски от седины;
  • восстановить психоэмоциональное состояние;
  • защищать пряди от солнечных лучей с помощью специальных спреев и бальзамов.

Шампуни для маскировки седых волос

Существуют шампуни, которые закрашивают седину, придавая локонам натуральные оттенки. При покупке стоит обращать внимание на состав, желательно выбирать с витамином А, Е, жирными кислотами. Они позволят увлажнить и придать блеск, сделают мягкими и послушными, уже окрашенные пряди будет проще уложить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Можно ли смешивать эфирные масла

Краски для окрашивания седины

В отличие от шампуня проникают в стволовую структуру, изменяя её пигментацию. Обязательно использовать после окрашивания питательные бальзамы и маски, восстанавливающие эластичность. Наиболее стойкими считаются натуральные красители – хна, басма.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Массаж головы

Отличной профилактикой преждевременного серебрения шевелюры станет массаж кожи головы. Благодаря растительным жирным и эфирным маслам обеспечивается полноценное питание фолликул, нормализуются внутриклеточные процессы, влияющие на пигментацию. Применять можно перед каждым мытьём, добавляя на десять мл жирной основы до пяти капель эфирного масла.

На седеющие волосы могут повлиять различные натуральные составы позволяющие изменить цвет. Кожицу и листья грецкого ореха, чёрный чай, а также натуральны кофе можно настаивать на спирту, чтобы после использовать для постепенного закрашивания серебра.

Отвары луковой шелухи, гибискуса, крапивы, шалфея, шафрана помогут избавиться от седины и создать различные оттенки золотисто-медного до насыщенного шоколада. Регулярное ополаскивание после мытья позволяет смягчить и увлажнить локоны.

Полезное видео: Как я спаслась от седины?

Домашние рецепты масок против седины

В домашних условиях можно продлить молодость локонов, создавая натуральные составы своими руками. Используя проверенные эффективные рецепты, можно предотвратить появление преждевременной седины. Натуральные средства позволяют сделать волосы мягкими, пушистыми и без седины.

С коньяком

Уход за волосами благодаря природным составам помогает укрепить локоны по всей длине, препятствует разрушению пигмента. Регулярное применение помогает восстанавливать силу и эластичность прядей.

Составляющие:

  • 25 мл коньяка;
  • 10 мл оливкового масла;
  • 10 мл отвара луковой шелухи.

Изготовление и метод нанесения: шелуху отварить и процедить от кожицы, смешать с коньяком и маслом. Распределить на увлажнённых прядях, плотно обернув, оставить на всю ночь. Утром промыть привычным способом.

С касторовым маслом

Избежать преждевременной седины позволит натуральное домашнее средство. Также усиливает кровоток, и обеспечивает поступление питательных веществ к луковицам. Благодаря антиоксидантным свойствам компонентов выводятся накопившиеся в покровах токсины, усиливается кровоток. Локоны лучше растут, становятся более эластичными, для видимого результата повторять процедуру раз в неделю.

Составляющие:

  • 15 мл масла касторки;
  • 20 мл зелёного чая;
  • 5 капель эфира бергамота.

Изготовление и метод нанесения: заварив чай, соединить процеженную жидкость с касторкой и аромамаслами. Распределить средство на чистой коже головы, спрятав под полиэтилен и оставить на два часа.

Медовая маска

Для лечения поседения полезно дома проводить медовые процедуры. Тонизируют кожу головы, ускоряют все внутриклеточные процессы, способствуют росту здоровых и сильных волос.

Компоненты:

  • 25 гр. мёда;
  • 20 гр. сока алоэ;
  • 2 ампулы витамина В2.

Изготовление и метод нанесения: мёд смешать с алоэ и витаминным раствором. Распределить средство у корней, интенсивно втирая. Держать маску около шестидесяти минут, затем можно смывать.

Питательная маска

Обеспечивает питание и восстановление структуры, придаёт гладкость и эластичность. Хорошая профилактика появления первой седины. При генетической предрасположенности применять средство два раза в неделю.

Составляющие:

  • 40 мл отвара шиповника;
  • 10 мл масла жожоба;
  • 2 капли жасминового эфира.

Изготовление и метод нанесения: приготовить из плодов отвар, смешать с питательным маслом и каплями эфира. Распределить средство после мытья на влажных прядях, отступив пять сантиметров от начала роста. Если волосы сильно повреждены — не смывать, при нормальном состоянии ополоснуть через час действия.

Чесночная маска

Дома можно провести процедуру, влияющую на распределение пигмента в волосах. Активные элементы препятствуют выпадению, укрепляют по всей длине и помогут избавиться от седых волос.

Составляющие:

  • 15 гр. чеснока;
  • 20 мл репейного масла;
  • 5 гр. корицы.

Изготовление и метод нанесения: зубчик натереть, смешать кашицу с маслом, добавить специю. Распределить у корней обернув плёнкой оставить на час. Чтобы смыть состав и избавится от специфического запаха в шампунь добавить эфирное масло, после ополоснуть водой с соком цитрусовых.

Маска из лука

Для укрепления локонов, придания им золотистого цвета, стоит применять домашнее средство. Натуральный состав окрасит седеющие пряди, придаст красивый натуральный оттенок.

Ингредиенты:

  • 2 луковицы;
  • 20 капель токоферола;
  • 4 капли эфира апельсина.

Изготовление и метод нанесения: лук, не очищая от кожицы, варить около получаса. Готовую жидкость соединить с витамином и плодовым эфиром. Распределить средство на чистых влажных прядях, утеплив, оставить на три часа, смывать, как обычно. Рекомендуем ознакомиться с лучшими луковыми масками для роста и от выпадения волос.

Из красного перца

Останавливает выпадение, борется с жирностью седеющих волос. Вернуть молодость и эластичность, укрепить по всей длине можно благодаря природным компонентам.

Составляющие:

  • 10 гр. перца;
  • 30 мл масла оливы;
  • 10 гр. крапивы.

Изготовление и метод нанесения: нарезать красный стручковый перец, залить маслом и настаивать на протяжении трёх дней. После смешать с кашицей из свежей крапивы, нанести массу на локоны по всей длине. Через сорок минут действия можно смывать.

С чёрным чаем

Для блеска и закрашивания сребристых прядей рекомендуется применять натуральную краску. Природный состав ухаживает за локонами, предупреждает появление перхоти и себореи. Для поддержания цвета повторять процедуру раз в две недели.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эфирные масла при гайморите

Ингредиенты:

  • 20 гр. чёрного чая;
  • 5 гр. каркаде.

Изготовление и метод нанесения: сухие компоненты залить водой, поставить на плиту, после закипания убавить напор до минимума и томить на протяжении трёх часов. Распределить на влажных чистых прядях, укутав, оставить действовать на время сна. Проснувшись ополоснуть привычным способом.

Из бесцветной хны

Снижают чрезмерную жирность, стимулирует рост новых густых сияющих локонов домашняя укрепляющая процедура. Седые волосы нуждаются в особом уходе, позволяющем придать силу и блеск.

Составляющие:

  • 25 гр. хны;
  • 45 мл отвара лопуха;
  • 3 капли эфира розы.

Изготовление и метод нанесения: приготовив отвар лопуха, горячим залить порошок лавсонии, добавить цветочные капли. Распределить от корней до кончиков, оставить маску на полтора часа, после хорошенько ополоснуть.

Полезное видео: Голубая маска для волос против седины

Маска с димексидом

Сделать волосы густыми и пышными, а также предупредить появление серебристых прядей помогут домашние рецепты. Применение раз в месяц позволяет ускорить рост, восстановить пористую структуру.

Составляющие:

  • 2-4 мл димексида;
  • 10 мл льняного масла;
  • 20 мл масла репейника;
  • 5 мл глицерина.

Изготовление и метод нанесения: масляную смесь подогреть на водяной бане, затем добавить димексид и глицерин. Равномерно обработать увлажнённые пряди, оставить действовать сорок минут, смывать с использованием шампуня.

Натуральные красящие составы позволят получить каштановые оттенки, при этом улучшить состояние локонов. Применять процедуру можно регулярно в зависимости от желаемого конечного цвета прядей.

Компоненты:

  • 25 гр. кофе;
  • 20 гр. какао;
  • 5 гр. чёрного чая.

Изготовление и метод нанесения: натуральный кофе соединить с листьями чая, поставить на медленный огонь томится около сорока минут, за пять минут до выключения добавить какао. Полученную смесь равномерно распределить на увлажнённых прядях, оставить под плёнкой кофейное окрашивание на два/четыре часа, смывать привычным способом.

Народные методы борьбы с сединой, благодаря эффективным рецептам позволяют максимально продлить молодость локонам. Сохранить природный оттенок, укрепить по всей длине, предупредить выпадение легко благодаря простым составам.

Составляющие:

  • 20 капель перцовой настойки;
  • 3 желтка;
  • 15 мл сока крапивы.

Изготовление и метод нанесения: из крапивы выжать сок, смешать с перцовой настойкой и взбитыми желтками. Распределить на локонах, включая область корней, оставить на полчаса.

Творожная маска

Обеспечивает максимальное питание и увлажнение, а также закрепление пигмента в стволовых структурах. Эффективен рецепт и для усиления роста, локоны становятся пышными, эластичными.

  • 25 гр. творога;
  • 15 капель настойки женьшеня;
  • 20 мл сливок.

Изготовление и метод нанесения: соединённые компоненты распределить на сухих прядях, оставить на сорок пять минут.

Профилактика седины народными средствами

Для того чтобы предупредить появление седых волос стоит пересмотреть свой привычный распорядок дня. Увеличить время сна и отдыха, снизить физические нагрузки. Обогатить рацион свежими овощами, фруктами, злаковыми культурами. Особенно влияет недостаток меди, её можно найти в семенах, орехах, ягодах, кашах, ламинарии и цитрусовых. А также рекомендуется заменить кофе травяными сборами ромашки, мяты, мелиссы.

Полезное видео: Как избавиться от седины без окрашивания?

Отзывы об использовании домашних средств

Виктория, 31 год

Уже в 25 лет заметила первые седые волоски, при этом ухудшилось и общее состояние, стали жёсткими и сухими. Окрашивание только на время избавило от проблемы. Сегодня пользуюсь натуральной хной и шелухой лука, волосы стали мягче и оттенок получается огненно-медный.

С сединой столкнулась не так давно, но всё равно расстроилась. Крашу басмой, делаю питательные маски, такой подход помогает не пересушить и укрепить локоны.

Наконец то я справился со своими проблемами с волосами! Нашла средство(маску) всего за 99 руб, на растительной основе для восстановления, укрепления и роста волос. Пользуюсь уже 3 недели, результат есть, и он обалденный. читать далее >>>

Источник: http://voloslove.ru/maski/ot-sediny

Народные средства от седины волос

Устали травить организм химией? А вот наши бабушки умели обходиться без жутких смесей. И оставили нам ценное наследие: советы о том, как убрать седину народными средствами, не навредив себе. Мы собрали для вас лучшие рецепты, получившие максимум положительных отзывов.

Природная кладовая

Издревле женщины умели поддерживать красоту волос только с помощью натуральных средств. Отвары, втирания, ополаскивания, маски для волос от седины на основе фруктов, трав и других подарков природы действуют постепенно, бережно и максимально безопасно. Волосы после целебных процедур вновь обретают силу, сверкают здоровьем и излучают красоту. Недостаток лишь один: народные средства от седины волос не могут быстро решить проблему. Мягкое действие предполагает многократное повторение процедур. Но зато с каждым разом локоны набирают все больше сияния и мягкости!

Если седина появилась совсем недавно

В самом начале неприятного процесса поседения большая часть меланоцитов еще активна. Но стоит немного затянуть с началом лечения, и окрашенных природой волос становится все меньше. Чтобы фруктовые экстракты, масла и травы от седины действительно помогли, не стоит ждать, когда выбеленных волос станет слишком много. Накормите клеточки вкусностями и полезностями, разбудите «ленивцев» и придайте сил уже «засыпающим» меланоцитам.

В старину женщины, перед тем как омыть голову целебным отваром, произносили шепотом заговор от седины: «Чудо травки, помогите! От седых волос уберегите! Молода я и красива, а без седины буду просто диво!».

Итак, предлагаем на выбор проверенные народные средства от седины волос, направленные на регенерацию и питание клеток, вырабатывающих пигменты. Чтобы клетки получали максимум полезностей, рецепты можно чередовать.

ШАЛФЕЙ от седины: измельченные листья (лучше свежие) шалфея 150 гр., уксус яблочный 200 мл., желток, немного белой глины. Уксус и листья довести до кипения, проварить на медленном огне минут пять, остудить. Добавить глину, перетереть, для вязкости добавить желток.

Кашицу наносят на волосы ровным слоем и прочесывают гребнем. Помимо лечебных свойств, шалфей от седины используют и как легкий тоник. Чтобы придать седым волосам оттенок, маску выдерживают час. Если цель – напитать клеточки, достаточно двадцати минут.

КРАПИВА от седины: 3 ст. ложки стеблей и листьев залить стаканом кипятка, дать настояться. Затем добавить ложку уксуса, перемешать и нанести на корни волос, бережно втирая в кожу. Второй вариант: свежую крапиву измельчить до кашицы, добавить для связки немного масла или желток.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Рецепты масок эфирными маслами

Такие маски для волос от седины обладают тонизирующим и питательным эффектом, снимают раздражение и смягчают жесткие седые волосы. Держать уксусные смеси дольше часа не рекомендуют, а вот второй рецепт подойдет для выходного дня – можно хоть с утра до вечера баловать волосы витаминами, вреда не будет. Свежая крапива от седины помогает быстрее, поэтому летом не поленитесь прогуляться в лес. А чтобы сухие листочки отдали полезные вещества, настаивайте смесь всю ночь, в теплом месте.

ТРАВЫ от седины «Иремель» №30: корни и листья эхинацеи, василистника, березы, сурепки, шалфея, дербенника, зюзника, ярутки, вероники, череды, крапивы. Вот такая кладезь ценных для восстановления волос веществ! Цена смешная, продается в аптеке. Из сбора готовят чудесный чай или отвар для ополаскивания волос после мытья шампунем.

ПРОРОЩЕННАЯ ПШЕНИЦА от седины: 3 ст. ложки ростков плюс 2 перепелиных желтка, смешать и кушать на завтрак. Измельченные ростки можно перетереть с густой сметаной или репейным маслом – получится питательная маска для кожи головы и волос.

Прорастить зернышки легко: пшеницу замачиваем на полчаса, сливаем воду и кладем зерна на дно контейнера. Каждый день осторожно промываем зернышки так, чтобы они успели напитаться влагой, и снова в контейнер с «дырявой» прозрачной крышкой.

Так как убрать седину народными средствами за пару месяцев не получится, не ленитесь баловать себя природными дарами регулярно, хотя бы три раза в неделю. И даже если полностью побороть седины не удастся, количество серебряных нитей в волосах будет расти медленнее.

Если седых волос больше половины

Скажем честно – задача непростая. Когда седина уже заметно отвоевывает «территорию», многие клеточки, вырабатывающие пигмент, потеряны безвозвратно. Но некоторые из них еще можно спасти. Например, лимонное эфирное масло от седины помогает бороться с токсинами и облегчает полезным компонентам маски доступ в глубокие слои кожи. А самое вязкое клещевинное или касторовое масло от седины применяют, чтобы укрепить корни и придать волосам легкости, гибкости. Благодаря этому полезные компоненты не «скатываются» с седого волоска, как с ледяной горки.

Женщины, чьи волосы украшали уже не отдельные белые нити, а серебряные пряди, произносили другой заговор от седины: «Седой лун, а не я! И седина не моя!». При этом нужно было приложить к голове острый нож, сидя лунной ночью у окошка спальни.

Еще пару слов про касторовое и эфирное масло от седины, чтобы не повторяться от рецепта к рецепту. Эфирное масло – это растительный концентрат, его добавляют в любые маски, но только по несколько капель. Сухие волосы: розовое дерево, розмарин, лаванда, мандарин, сандал, ромашка. Жирные волосы: хвоя, имбирь, вербена, гвоздика, мелисса, бергамот. От седины лучше всего помогают эфирные масла из шалфея, лимона, апельсина и кориандра. Касторовое масло от седины также добавляют в маски или наносят на корни волос кисточкой, предварительно разогрев его до 38 градусов.

Предлагаем несколько рецептов масок, набравших наибольшее количество положительных отзывов. Ингредиенты разные, а вот способ применения один: тщательно распределить смесь, обернуть голову полиэтиленом и шерстяным платком. В тепле поры раскроются, и любые маски для волос против седины будут эффективнее. Итак, выбираем:

  • сок лука или чеснока, эфирное масло, желток. Запах – жуть, но польза ощутимая;
  • стакан морковного сока плюс ложка лимонного сока. Осторожно, морковка окрасит светлые от природы волосы в рыжеватый оттенок;
  • корень лопуха и валерианы измельчить, залить водой и покипятить;
  • 50 гр. ягод шиповника залить стаканом воды, оставить настояться на ночь;
  • 5 ложек вчерашнего отвара крапивы, 3 ложки амлы (порошок из индийского крыжовника), касторовое или эфирное масло для вязкости. Перемешать, оставить на пару часов.

Хорошо помогает красный перец от седины, залитый спиртом или водкой. Жгучую настойку выдерживают три дня в тепле, а потом втирают в корни волос. Но если у вас очень чувствительная кожа, этим рецептом лучше пренебречь.

Боремся с сединой изнутри

Масочки, полоскания и втирания – это замечательно. Но ведь помочь клеткам можно не только снаружи. Например, многим известна комбинация медь и йод от седины, усиливающая выработку меланина. Медью богаты миндаль, печень, горох, зерновые, кешью, семечки. Йод в изобилии содержит свежая скумбрия, тунец и сардины, креветки, устрицы. Ну и про витаминные комплексы забывать не стоит – два месячных курса в год. Помогает и цинк от седины, он тоже должен входить в состав препарата. Желательно выбрать хороший витаминно-минеральный комплекс, включающий максимум компонентов: кто знает, чего не хватает именно вашему организму? А если нет желания гадать, обратитесь к трихологу.

Цельное мумие от седины используют как в качестве масок, так и в качестве пищевой добавки. Цельное – это масса в коробочке, таблетки куда менее полезны. Внутрь мумие принимают из расчета 1 часть пасты (для взрослого это 1 гр.) и 20 частей воды, утром и после ужина. На корни волос наносят смесь мумие и теплого касторового или оливкового масла из расчета 1 к 1.

Витамин В9 или фолиевая кислота от седины тоже неплохой вариант. Врачи давно выясняли, что именно у женщин часто наблюдается нехватка В9, а наш организм не умеет синтезировать этот витамин! При дефиците фолиевой кислоты ухудшается картина крови, развивается анемия, клеточки голодают.

В9 можно принимать в таблетках или в «натуральном» виде, кушая шпинат, мед, хлеб, печень, бобовые и свежую зелень.

Для многих девушек лучшее средство от седины – здоровые нервы и крепкий сон. Или крепкие нервы и здоровый сон? В общем, милые дамы, душевное равновесие – наше все. Фитнес, дыхательная гимнастика, йога от седины – прекрасное подспорье косметическим процедурам.

Источник: http://uznayvsyo.com/2018/01/26/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81/

Ссылка на основную публикацию