Какие эфирные масла нельзя при беременности

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Какие эфирные масла можно при беременности

Лучшие эфирные масла во время беременности

Ароматерапия эфирными маслами помогает облегчить неприятные симптомы беременности, но использовать их надо ответственно, чтобы не навредить ни себе, ни плоду. Особенно аккуратно надо относиться к различным арома-препаратам в самом начале беременности.

Какие эфирные масла можно беременным?

В первом триместре не используйте эфирные масла на кожу, а чтобы расслабиться и облегчить дискомфорт можно использовать пену для ванн и гели для тела, которые просто ароматизированные.

Если вы не в курсе: есть хорошие эфирные масла, которые помогут во время беременности: они облегчают боль, замечательно предотвращают тошноту и убирают дискомфорт.

  • Авокадо — для сухой кожи и смешанного типа. Его надо разбавлять с другим видом, потому что оно может быть очень жестким. Лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы, может также быть из виноградных косточек, также предназначенное для сухой кожи. Подойдет масло палисандра, которое очень расслабляет, помогает бороться со стрессом, а также является антисептиком.
  • Мандарин стимулирует циркуляцию лимфы, обладает успокаивающим, седативным действием, предотвращает появление растяжек, а также является антисептиком.
  • Сандал имеет мягкое успокаивающее, расслабляющее, противовоспалительное, спазмолитическое свойство, а также снимает боли от цистита, случаи которого бывают во время беременности.
  • Лаванда расслабляет, снимает стресс, оказывает болеутоляющее, антисептическое действие, поднимает настроение.
  • Грейпфрут признан за его вяжущие и слабительные свойства. Кроме того, он является хорошим стимулятором лимфатической системы, рекомендуется для удержания воды.
  • Ромашка рекомендуется как антисептик, за противовоспалительное и спазмолитическое действие. Эфирное масло ромашки используется для снятия головной боли, болей спины и расстройства желудка.
  • Кипарис рекомендуется как антисептическое, вяжущее и антибактериальное средство.
  • Эвкалипт — противовоспалительное, обезболивающее, противовирусное, регулирует дыхание и снимает стресс.
  • Лимон является носителем многих полезных свойств, которые он оказывает на организм. Они включают в себя эффекты: противовоспалительные, антисептические, антибактериальные, вяжущие и тонизирующие.

Какое эфирное масло нельзя использовать во время беременности?

Следующие эфирные средства следует избегать во время беременности, так как они могут стимулировать роды раньше времени:

  • базилик, кедр, корица;

Для того, чтобы добавить в избранное, войдите или зарегистрируйтесь.5819310 голосов Для того, чтобы поддержать, войдите или зарегистрируйтесь.

Ароматерапия во время беременности – не только отличный способ побаловать себя, но и возможность справиться со многими проблемами: тошнотой, растяжками, отеками и болями в спине. Правда, большинство специалистов считают, что в первом триместре беременности эфирные масла нужно использовать аккуратно или не использовать вообще: утренняя тошнота может вызывать отвращение к любым запахам. После 12 – 14 недели ранний токсикоз беременных обычно проходит, и большинство женщин могут выбирать ароматы себе по вкусу из огромного количества эфирных масел.

Как выбрать эфирное масло

При выборе эфирного масла лучше не экономить. Натуральное масло стоит значительно дороже синтетического. Масло, произведённое искусственным путём, уступает натуральному и по качеству, и по запаху. Ароматерапевты не рекомендуют использовать синтетические масла, тем более во время беременности. Покупать масла всегда следует только в аптеках или специализированных салонах.

Как отличить настоящее эфирное масло от подделки

Производство эфирных масел – занятие дорогое и трудоемкое, поэтому на рынке довольно часто можно встретить подделки: ароматические суррогаты, произведенные химическим путем. Такие масла называют синтетическими или «натурализированными».

Понятие «натурализированный» означает, что масло было получено искусственным путем, по у него есть природный аналог. Использовать их не рекомендуется, тем более во время беременности. Прежде всего, доверьтесь, в буквальном смысле, своему носу – не покупайте масло, если запах вам не нравится. Хорошее эфирное масло имеет чистый аромат без примесей, причем довольно тонкий. Если открыв пузырек, вы чувствуете как запах «ударяет» вам в нос – это скорее всего синтетическое масло.

Отличить настоящее эфирное масло от подделки поможет «тест чистого листа»: если капнуть настоящее масло на белый лист бумаги, оно испарится, не оставив после себя ни следа. Если же на листе осталось масляное пятно, то перед вами либо коктейль из эфирного масла и растительного, либо плохо очищенное эфирное масло, где содержатся смолы, причем в большой концентрации.

Как выбрать эфирное масло:Ирисова Ольга Анатольевна– кандидат биологических наук, физиолог, биохимик, гематолог, специалист по восстановительной медицине.

Эфирные масла, полезные при беременности

Во время беременности к выбору масел стоит отнестись достаточно серьезно и аккуратно, следую золотому принципу «не навреди». Однако, большинство ароматерапевтов сходятся в том, что нижеприведенные шесть масел безопасны во время беременности:

1. Мандариновое – освежает и поднимает настроение. Тонизирует, освежает утомленную кожу, предупреждает образование растяжек

2. Имбирное – согревает, стимулирует, укрепляет иммунную систему. Хорошо использовать для массажа и ножных ванночек, но не для общих ванн.

3. Петитгрейн – повышает настроение. Это масло со сладким запахом получают из листьев горького апельсина (нероливое масло извлекают из его цветков).

4. Иланг-иланг – масло с экзотическим запахом и успокаивающими свойствами.

5. Неролиевое масло – успокаивает и поднимает настроение. Оказывает омолаживающее действие на кожу.

6. Лавандовое – универсальное масло с успокаивающими и укрепляющими свойствами, часто используется для лечения бессонницы и снятия стресса. Можно использовать с 16-недельного срока.

Меры предосторожности

Применяя ароматерапию во время беременности, особенно важно соблюдать меры предосторожности. Для массажа, кремов и масок эфирное масло нужно обязательно растворить в масле-основе. Никогда не наносите чистое масло на кожу. Дозировка должна быть минимальной, вначале – не более 1 капли на 2 чайные ложки масла-основы.

В качестве основы можно взять лёгкие растительные масла, например, подсолнечное или пшеничное. Если вы принимаете ванну с растительными маслами, то развести масло можно в молоке и добавить смесь в тёплую, не горячую ванну.

Сделайте проверку на чувствительность к определённому маслу: нанесите немного разбавленного эфирного масла на внутреннюю сторону запястья и подождите 24 часа. Если реакции не последует, то масло безопасно для вас. Во время беременности кожа становится особенно чувствительной, поэтому делать подобные проверки нужно даже в том случае, если вы использовали это масло ранее. Не наносите эфирные масла непосредственно на кожу и никогда не употребляйте их внутрь!

Эфирные масла, которые не рекомендуются использовать во время беременности: базиликовое, кедровое, коричное, шалфея, кипарисовое, укропное, иссоповое, можжевеловое, майорановое, миртовое, мускатного ореха, масло душицы, паслёновое, мяты перечной, розмариновое, чабреца, тимьяновое.

Способы применения эфирных масел во время беременности

Ароматерапевтический массаж или самомассаж часто рекомендуют для профилактики появления растяжек. Массаж ног хорошо подходит для общего расслабления и снятия усталости.

Ароматерапевтические ванны помогут снять напряжение и боли в спине и мышцах. Как правильно принимать такую ванну во время беременности? Смешайте 2 – 4 капли (позже количество можно увеличить до 6 капель) эфирного масла с маслом-основой или молоком, затем вылейте смесь в наполненную водой ванну (но не под проточную воду). Ложитесь на спину и дышите ровно в течение 10 минут.

Ванночка для ног подходит для снятия усталости. Для усиления действия масел можно насыпать в таз горсть небольших шариков и медленно их катать. Это заменит лёгкий массаж стоп.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эфирные масла для мужчин

Для ароматизации комнат добавьте несколько капель эфирного масла в пульверизатор, наполненный водой, и побрызгайте в комнате. Так же для ароматизации помещения можно использовать аромалампу. Достаточно 4-5 капель. Или наполнить миску водой и добавить туда несколько капель масла.

Хорошо сохраняет запахи аромамедальон – небольшая глиняная фигурка. Можно повесить его на шею, можно просто носить с собой. Нанести на медальон 1 – 2 капли выбранного масла.

Ингаляции хорошо помогают при профилактике гриппа и простуды. Добавьте 2 – 4 капли масла в миску с горячей водой, накройтесь полотенцем и подышите ароматным паром в течение нескольких минут.

Горячие компрессы подходят для облегчения различных болей, а холодный компресс поможет при головной боли. Эфирное масло нужно развести в молоке (2 – 4 капли на 2 столовые ложки основы), полученную смесь вылить в таз с горячей или холодной водой, намочить кусок чистой ткани в этой воде, отжать и положить на больное место.

Скорая ароматическая помощь

Во время беременности женщины часто сталкиваются с различными дискомфортными состояниями: тошнота, изжога, боли в спине, отеки. Все это «издержки производства», связанные с особенностями работы организма во время беременности. Как правило, это не болезнь, а вариант нормы. Поэтому медикаментозного лечения не требуется, зато можно облегчить свое состояние с помощью ароматерапии и эфирных масел:

  • При утренней тошноте хорошо помогает масло мяты японской. Можно вдыхать из бутылочки, нанести на аромамедальон, или принимать ванну с 2 – 3 каплями на 2 столовые ложки масла-основы.
  • Имбирное масло: подходит для использования в аромамедальоне.
  • Масло лимона: 4 капли, использовать в аромалампе.
  • Растирание смесью из 2 столовых ложек масла-основы и по 2 капли масла сандала и лаванды.
  • Ванна с 6 каплями масла лаванды.
  • Горячий компресс с имбирным маслом.

Профилактика появления растяжек

  • Массажная смесь для предотвращения растяжек: 1 ст ложка пшеничного масла или масла миндаля и 3 капли масла петитгрейна или нероли.
  • 1 каплю мандаринового масла или масла нероли развести в 2 чайных ложках основы, использовать для массажа.

Лечение и профилактика гриппа и простуды без лекарств

  • Аромамедальон с маслом чайного дерева или эвкалипта.
  • При первых признаках заболевания принять ванну с 2 – 3 каплями масла чайного дерева.
  • По 1 – 2 капли масла мяты, эвкалипта и лимона на столовую ложку основы – такая смесь подходит для ингаляций, массажа и растираний.
  • 2 капли масла чайного дерева, 1 капля эвкалипта и 1 капля лаванды на столовую ложку основы – рецепт смеси для ингаляций.
  • 6 капель масла чайного дерева и 6 капель масла эвкалипта на 100 мл охлаждённой кипячённой воды – наполнить этой смесью пульверизатор и опрыскивать комнату несколько раз в день, при контакте с больным или для профилактики заболевания.
  • Справиться с нахлынувшими эмоциями может помочь такая смесь: по 2 – 3 капли масел иланг-иланг, мандарина и лаванды. Хорошо подходит для использования в пульверизаторе.

Усталость ног, отёки, профилактика варикозного расширения вен

  • На две столовые ложки миндального масла – 2 капли масла лемонграсса и 2 капли масла лаванды. Эту смесь для массажа ног можно использовать ежедневно. Массировать ноги снизу вверх, от лодыжек к бёдрам.
  • Прохладная ванночка с маслом апельсина, или лемонграсса, или лимона – 2 капли непосредственно в таз с водой.
  • 2 капли масла мандарина и 2 капли масла имбиря на десертную ложку основы или молока добавить в согревающую ванночку.
  • 2 капли масла лаванды и 2 капли масла чайного дерева на десертную ложку основы или молока добавить в охлаждающую ванночку для уставших «горящих» ног.
  • Ванна с маслом мяты окажет освежающее действие.
  • Расслабляющие смеси из масел нероли, лаванды, иланг-иланга, сандалового дерева по 1 – 2 капли, в любом сочетании, на 2 столовой ложки основы. Применять любым подходящим способом.
  • Масло розового дерева 1 – 2 капли на ст ложку основы или в миску/пульверизатор.
  • Расслабляющая ванна с маслом нероли или иланг-иланга.
  • Две капли масла лаванды нанести на край наволочки.
  • Три капли масла лаванды для использования в аромалампе.

Ароматерапия во время беременности – полезные ссылки:

  • Ароматерапия во время беременности – опасность и безопасность применения эфирных масел
  • Школа ароматерапии – энциклопедия несущих масел и фитоэссенций

­фирные масла при беременности

Проконсультируйтесь со специалистом!

В организме женщины при беременности к моменту родов складываетсяопределенный гормональный баланс.

Гормоны — это биологически активные вещества, регулирующие процессы обмена веществ в организме, функциональное состояние систем и органов. Гормоны выделяются непосредственно в кровь эндокринными железами и железами внутренней секреции.

­ндокринная система вместе с нервной (нейроэндокринная система) и иммунной системой регулируют все процессы жизнедеятельности организма. Гормоны, регулирующие процесс родов, влияют не только на физиологические процессы, но и на эмоциональное состояние женщины, память, поведение во время родов.

Основную роль в восприятии и осознании боли играет кора головного мозга. В ней происходит оценка раздражения, сопоставление его с предшествующим опытом, принимается решение и диктуется действие. Болевое раздражение, пройдя длинный путь от рецептора до головного мозга, воспринимается клетками чувствительной зоны коры.

Гиацинт Свойства эфирных масел

В регуляции физиологических процессов участвует и вегетативная нервная система. Особое значение для состояния и деятельности вегетативной нервной системы имеет гипоталамус. В гипоталамусе осуществляется координация деятельности вегетативной нервной системы, желез внутренней секреции и нейрогуморальных механизмов.

В конце беременности значительно понижается возбудимость коры головного мозга, и возрастает возбудимость подкорки, спинного мозга, нервных элементов и мышц матки. Естественное равновесие в организме поддерживается работой этих и других важных звеньев. Во время родов гормональная, нервная и эндокринная системы выполняют очень важные функции.

Любое постороннее вмешательство в ход естественных родов, например, введение обезболивающих или каких-либо других препаратов, может нарушить нормальное течение родов и привести к патологии, как со стороны матери, так и со стороны ребенка.

Синтетические болеутоляющие средства могут вступать в конфликт с веществами, вырабатываемыми организмом женщины во время родов, при этом может изменяться естественный гормональный баланс. ­тим во многом объясняется плохое самочувствие женщин, которым во время родов вводились наркотики и другие препараты.

Роды могут затягиваться и проходят сложнее. Все приспособительные изменения и у женщины, и у плода идут согласованно, происходит активный обмен информацией на гормональном и эмоциональном уровне.

Чем естественнее будут роды, тем меньше ваш малыш получит совершенно не нужных для него лекарств в самом начале своего жизненного пути. Ведь все обезболивающие средства проходят через плацентарный барьер, а значит, сразу поступают к малышу в организм.

Кроме того, вмешательство в процесс естественных родов может снизить адаптивные способности ребенка: природой устроено так, чтобы ребенок родился сам, самостоятельно преодолел свою первую в жизни трудность, этим он учится и в дальнейшем справляться с препятствиями. Природа позаботилась и о женщине.

К моменту родов в организме женщины создается естественный гормональный баланс, необходимый для нормального течения родовой деятельности.

Вырабатываются гормоны и биологически активные вещества, способствующие сократительной деятельности матки и естественному обезболиванию в родах. ­то естественное состояние, и менять его химически (что зачастую делают в клиниках, применяя обезболивающие препараты) просто преступление.

Помощью, которую можно оказать женщине, чтобы облегчить роды, является не прием посторонних обезболивающих средств, а усиление ее собственных, протекающих в ее организме, естественных процессов. Будучи универсальным средством, активизирующим жизненно важные функции организма и обеспечивающим его энергетическую поддержку, эфирные масла способны оказывать такую помощь. В течение периода беременности применение методов ароматерапии облегчает гормональную перестройку организма матери, помогает удовлетворить возросшие потребности ее организма в запасах энергии, поддерживает активность иммунной системы, предотвращает токсикозы, снижает вероятность различных осложнений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эфирные масла для восстановления волос

Плод при этом развивается в оптимальных условиях, при хорошем снабжении кислородом и питательными веществами, а укрепленный плацентарный барьер препятствует проникновению к плоду различных токсинов, вирусов и бактерий.

В результате значительно уменьшается риск рождения больного ребенка, процесс родов заметно сокращается и облегчается.

В послеродовой период применение эфирных масел способствует быстрому восстановлению материнского организма и увеличивает количество выделяемого молока. Женщина, ожидающая ребенка, очень чувствительна и эмоциональна из-за гормональных изменений и перестройки организма.

Возникают страхи, беспокойства, появляются различные проблемы со здоровьем. Чаще всего это боли в спине, запоры, тошнота, варикозное расширение вен, отеки ног, бессонница. Любая терапия во время беременности должна быть безопасна как для матери, так и для ребенка. Однако нет абсолютно точных данных о степени опасности всех эфирных масел.

Ткани и органы плода являются незрелыми и ранимыми, а эфирные масла способны проникать сквозь плацентарный барьер.

Поэтому беременным женщинам не стоит воспринимать ароматерапию как нечто «легкое» и неопасное.

вплоть до его гибели, действия следующих масел:

полынь, рута, мята, иссоп, туя, шалфей, некоторые виды лаванды, анис, хмель, тысячелистник. ­ти масла обладают гормональной активностью и способны стимулировать маточное кровотечение.Гормональная активность большинства эфирных масел еще досконально не изучена, и необдуманное их применение может нарушить гормональное равновесие, что может оказать воздействие на формирующийся плод.

Некоторые масла обладают способностью повышать тонус матки, и их применение может привести к прерыванию беременности.

Установлено, что таким свойством обладают эфирные масла:

полынь, базилик, ромашка всех видов, можжевельник, тимьян, в больших дозах — лаванда.

Можжевельник, кроме того, угнетает функцию почек и крайне опасен во время беременности.

Для предупреждения утренней тошноты — перед сном капнуть одну каплю эфирного масла перечной мяты на подушку. При рвоте, тошноте в дневное время и появлении отвращения к пище применять эфирное масло имбиря:

дома использовать паровые ингаляции, с собой носить аромакулон и нюхать его при позывах на рвоту.

Предупредительный метод против возникновения тошноты и рвоты — в течение дня по утрам втирать в участок размером в половину ладони над пупком раствор 1 капли масла имбиря в чайной ложке любого маслоносителя. При подборе масла нужно внимательно относиться и к ощущениям самой беременной женщины.

Если аромат масла, которое она применяла до беременности, сейчас вызывает тошноту, значит, организм сигнализирует об опасности неприятием запаха. Если применение эфирных масел приносит улучшение самочувствия, все равно нужно соблюдать осмотрительность: использовать меньшее количество капель, чем обычно рекомендуется, сократить длительность применения Не стоит забывать о том, что настоящие эфирные масла стоят очень дорого, а потому в продаже бывает много подделок.

Некоторые масла получают синтетическим путем, они могут быть полностью идентичны натуральным по запаху, но при этом не иметь никакой пользы, а то и оказаться токсичными. Для сеансов ароматерапии в период беременности не приобретайте масла неизвестного происхождения.

Легких и счастливых вам родов! И здоровых малышей!

«Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов»

Статьи на тему Безопасность применения эфирных масел

Источник: http://iberemenna.ru/rody/kakie-jefirnye-masla-mozhno-pri-beremennosti.html

Чем хороша ароматерапия при беременности

При беременности, в организме женщины происходит много различных изменений. Однако на физических пертурбациях дело не заканчивается. Под влиянием перестройки гормонального фона, могут происходить перемены и психологического характера. Будущие мамочки часто подвержены колебаниям настроения, причём диапазон может быть достаточно велик.

Ввиду нежелания сразу прибегать к медикаментозному вмешательству из-за опасения навредить матери или плоду, для улучшения психофизиологического состояния женщины в положении, часто даются рекомендации к использованию ароматических масел. И как показывает обширная практика — ароматерапия при беременности даёт прекрасные результаты!

Что такое ароматерапия, или чудесная замена лекарствам!

Ещё в глубокой древности различные благовония использовались в качестве средств, улучшающих состояние организма и формирования отличного настроения. Их применяли:

  • для принятия тонизирующих ванн (кстати о том, можно ли принимать ванну во время беременности>>>);
  • для расслабляющего массажа (статья по теме: Массаж при беременности>>>);
  • для облагораживания воздуха в помещениях и т. д.

Эффект от действия ароматных масел всегда был ярок и востребован. И при этом их правильное использование было практически безвредным.

Обоняние – один из способов восприятия и обработки информации, которая, накапливаясь, образует различные связи, и в результате формируется настроение и даже меняется состояние здоровья.

На этом построена вся суть ароматерапии. Впитывая приятные и действующие на возникновение определённых ощущений, запахи благовонных масел, человек, а особенно женщина в период беременности, получает массу обонятельной информации, которая может контролировать настроение и здоровье.

Учитывая нежное и мягкое влияние ароматических масляных веществ на организм, их часто рекомендуют при беременности. Почти все стадии интересного положения могут сопровождаться различными негативными симптомами, от которых легко избавит ароматерапия. Для этого нужно только знать, какие масла можно применять при беременности.

Как использовать аромамасла будущим мамам

Эфирные эссенции, употребляемые в этой терапии сильно насыщенные, и не используются в чистом виде. Перед работой, их необходимо разбавить растительными маслами, выступающими в роли, так называемой основы под концентрат. Применяются такие лёгкие текстуры, как оливковое, миндальное, льняное, пшеничное и так далее.

Внимание! И даже после разбавления эфирных масел основой, при ароматерапии во время беременности, рекомендуется сделать тестовую проверку на чувствительность к тому или иному ингредиенту.

  • Для этого нужно за сутки перед запланированным сеансом, нанести на тыльную часть предплечья одну каплю получившейся смеси и пронаблюдать кожную реакцию;
  • Если на следующий день не произойдёт никаких видимых изменений, то можно употреблять этот состав для ароматерапии;
  • Если планируется использование лампы, то начинать следует с короткого времени и малого количества масел, чтобы отследить реакцию на вдыхаемые пары во избежание неприятных последствий.

Для ароматерапии при беременности применяется множество различных масляных веществ, имеющих разносторонний спектр действия. Чаще всего женщинам в положении назначаются соединения для улучшения настроения, снятия головной боли (читайте актуальную статью: Головная боль при беременности>>>), устранения агрессивных состояний.

А также применение масел способствует поддержанию эластичности кожных покровов и снятию тошноты (что делать при токсикозе, читайте в статье Тошнота во время беременности>>>). Существует множество показаний у беременных, при которых ароматерапия считается оптимальным выходом.

Какие масла можно применять будущей маме?

Ароматерапия при беременности в 1 триместре – нежелательна.

Это обусловлено индивидуальной переносимостью эфирных масел, поэтому обязательно прохождение теста на чувствительность. Самыми безопасными и полезными для будущих мамочек считаются следующие летучие вещества:

  1. Бергамот – его аромат дарит веру женщине в собственные силы, помогает быть крепкой и стойкой на протяжении всего срока;
  2. Грейпфрут – идеально подготавливает к трудностям беременности и предстоящим родам. Обладает очищающим действием, стабилизирует кровообращение, благоприятствует выводу шлаков. Спасает от ощущения горечи и злобы;
  3. Герань – её аромат даёт расслабление, покой, улучшает настроение и качество взаимодействия с людьми;
  4. Иланг-иланг – помогает вызвать у будущей мамочки родительские чувства, наполняет её нежностью к малышу;
  5. Лаванда – обладает освежающим, успокаивающим свойством, помогает осознанно принимать решения, способствует открытию душевных сил. Позволяет поддерживать гармонию со всем миром;
  6. Лайм – оказывает успокаивающее действие в состоянии повышенной раздражённости;
  7. Лемонграс – снижает усталость беременной и превращает её в радостную и активную. Способствует выводу токсинов и шлаков из организма, улучшает кровообращение и иммунитет;
  8. Лимон – это масло чистит печень и нормализует работу вегетососудистой системы. Поднимает настроение, избавляет от гневливости, накопившихся обид, мыслей о неудачах;
  9. Мандарин – его аромат снимает усталость и раздражение;
  10. Нероли – избавляет от апатии и равнодушия. Это масло регулирует работу репродуктивных органов;
  11. Роза – формирует правильную флору влагалища. Нормализует деятельность эндокринной системы и половых желёз. Стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта, способствует избавлению от токсинов, регулирует производство ферментов;
  12. Ромашка – её аромат нормализует кислотно-щелочной баланс детородных органов; уничтожает патогенную флору, избавляет от воспалительных процессов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Грейпфрутовое эфирное масло волос

Масла, которые могут принести вред беременной женщине

Конечно, влияние ароматерапии на организм будущих мам нельзя переоценить, но все же нужно относиться к этому лечению очень аккуратно и внимательно. При огромной пользе эфирных соединений, всё-таки есть те, что противопоказано применять в ароматерапии при беременности.

Какие же масла нельзя использовать в положении? Те, лечение которыми может привести к серьёзным, или даже к печальным последствиям в здоровье и жизни, как женщины, так и плода.

  • Негативное влияние, способное привести к гибели ещё не родившегося ребёнка оказывает туя, шалфей лекарственный, полынь горькая и обыкновенная, спиковая лаванда, иссоп, камфора (не путать с камфарой), рута, мята болотная, укроп;
  • Эфирные масла, повышающие маточный тонус, которые могут стать причиной выкидыша – можжевельник, мирра, тимьян обыкновенный, розмарин, базилик. В больших дозах приводят к этой патологии ромашка, роза и имбирь;
  • Способствуют повышению уровня эстрогена масла аниса, тысячелистника, хмеля, фенхеля, полыни, шалфея. Это может негативно отразиться на протекании беременности.

Как будущей мамочке улучшить своё самочувствие

Итак, как же, с помощью лечения эфирными маслами, стабилизировать психофизиологическое состояние? Приведём несколько рецептов для облегчения самочувствия женщины в интересном положении:

  1. Ароматерапия при беременности от головной боли, включает в себя ингаляции маслом чайного дерева. А также, от этого симптома поможет избавиться вдыхание паров иланг-иланга, лаванды и мандарина. Последние масла в дополнении ещё обеспечат хорошее настроение и положительные эмоции;
  2. Ароматерапия при беременности от токсикоза заключается в применении масел имбиря и лимона. Отличный эффект наступает при вдыхании паров мяты колосковой – она избавляет от приступов утренней тошноты.
  • Для этого нужно в ёмкость с горячей водой добавить 3–4 капли, и оставить в спальне на ночь;
  • Зимой, для большей эффективности, поставьте блюдце с таким же раствором на батарею;
  • Или же просто можно нанести на платочек чуть-чуть и положить недалеко от подушки.
  1. Лавандовое масло также отличный помощник от тошноты и рвоты – нужно каплю размешать в половине стакана молока или сливок, а затем одну ложку полученного раствора влить в чашку чая. Выпить в течение дня за 6–8 раз (чем еще можно спасаться от проявлений токсикоза, узнайте из статьи Рвота во время беременности>>>).

Дорогие будущие мамочки, главное, не забывайте – при любом, даже самом безобидном лечении, нужно всегда помнить о том, чтобы не навредить здоровью своему и малыша!

Источник: http://uroki4mam.ru/aromaterapiya-pri-beremennosti

Эфирные масла при беременности

Применение эфирных масел в самый важный период жизни женщины — тема для споров. Можно ли использовать их при беременности? Можно — и нужно. Но с умом, и пользой — как для матери, так и для ребёнка.

Прежде всего, для многих потребителей эфирное масло — просто обладающее сильным запахом растительное масло. Что может быть дальше от сути эфиров? Эфирное масло — это мощнейшее летучее органическое вещество, содержащее до 200 различных химических соединений, обладающих терапевтическими свойствами. И об этом следует строго помнить во время беременности!

Каждый эфир оказывает собственное уникальное действие, и все эфирные масла обладают способностью комплексно влиять на организм, быстро проникая в кровь. А значит, эфирные масла будут воздействовать не только на организм беременной женщины, но и на плод. И далеко не каждое эфирное масло подходит для использования беременными.

Все эфирные масла, содержащие кетоны, категорически запрещены при беременности. Все они потенциально нейротоксичны, и могут стать причиной выкидыша. Типичные примеры — шалфей, укроп, розмарин, вербена, иссоп.

Помимо этого, некоторые эфиры способны оказывать влияние на гормональную систему, будучи гормоноподобными (например, герань, мускатный шалфей, витекс священный). Особенно рекомендуется избегать этих эфиров в первом триместре беременности. Исключение составляют случаи, когда эфиры прописывает квалифицированный ароматерапевт с медицинским образованием и многолетней практикой.

Подробнее о запрещённых во время беременности маслах вы можете узнать в этой теме. Там же можно задать вопрос и получить консультацию. Противопоказания к применению эфирных масел во время беременности освещены в нашем отдельном материале.

Эфирные масла, рекомендованные для беременных

Однако многие эфирные масла не только разрешены, но и рекомендованы для использования при беременности:

  • Эфирное масло лимона: очень эффективно для борьбы с тошнотой при токсикозе, устранит утреннюю слабость, уничтожит бактерии – возбудители простудных заболеваний.
  • Эфирное масло лаванды: улучшит сон, устранит беспокойство, используется в компрессах при мигренях и головных болях.
  • Эфирное масло бергамота: повышает настроение при психической и физической усталости, используется при депрессиях, оказывает охлаждающее воздействие, помогает при мочевых и генитальных инфекциях ( сидячие ванны, после консультации с врачом)
  • Эфирное масло мандарина: успокаивает и укрепляет, способствует налаживанию контакта матери с плодом, в массажных смесях используется против растяжек на коже.
  • Эфирное масло нероли: устраняет тревожность и приступы паники, помогает при бессоннице, укрепляет кожу.
  • Эфирное масло чайного дерева: используется в качестве антисептика при многих инфекционных заболеваниях, используется для лечения различных микозов, повышает иммунитет.

Как использовать эфирные масла при беременности безопасно

Для безопасного и полезного применения эфирных масел во время беременности придерживайтесь нескольких простых правил :

  • Исключите внутреннее применение эфиров, используйте эфирные масла только для наружного применения: в качестве компонентов массажных препаратов и для аромаламп. 3-4 капли эфира, добавленные в 10 мл массажного масла — достаточная доза.
  • Для устранения симптомов токсикоза возможно использование масел как в аромалампе, так и нанесение на носовой платок или салфетку. Так же можно наносить небольшое количество эфирного масла на область солнечного сплетения (предварительно растворив эфир в растительном масле 1:10).
  • Специалисты рекомендуют исключить эфирные масла в первом триместре беременности. После первого триместра сформирована плацента, защищающая ребёнка, поэтому можно начать применение эфирных масел.
  • Начинайте с самых маленьких дозировок. При появлении любых негативных реакций (сыпь, покраснение, головная боль) стоит отменить использование данного эфира.

Эфирные масла действуют быстро, эффективно проникая в кровь. Перед применением любого эфирного масла проконсультируйтесь со специалистом, не допускайте самолечения, особенно в первые месяцы беременности . Выбирайте только качественные 100% натуральные эфирные масла, обладающие всеми соответствующими сертификатами качества. Не используйте непроверенные масла с неизвестным составом, без документации и хроматограмм, от сомнительного производителя. Помните: от этого зависит не только ваше здоровье, но и здоровье вашего ребёнка!

Источник: http://www.aromashka.ru/efirnye-masla-pri-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию